糖尿病有無明顯的發病癥狀
「糖尿病」有時並沒有明顯的症狀，甚至某協人到了發病前一直保持著健康。在美國，估計有570萬人根本不知道自己有糖尿病（這個數字是糖尿病發病患者的1/4）。台灣的衛福部調查指出，糖尿病已十大死因前四名，估計台灣糖尿病患人口超過百萬。其中，九成都是非胰島素依賴型，也就是「第二型糖尿病」。美國國立衛生研究院則表示，糖尿病的「病徵」其實很難判定，尤其是第2型的糖尿病更是如此。
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- Oct 06 Thu 2016 22:22
糖尿病 高居全台死因第4名，家人如果出現11種「初期癥狀」，立即就醫檢測才能預發併發症！
- Sep 15 Thu 2016 23:25
「眼袋」竟是睡出來的！每天只要花10分鐘這樣做，顯老眼袋自然消！
雖然聽起來好像有點矛盾，但是為了擺脫因體液滯留而產生的眼袋，攝取充足`
根據《Step To Health》網站的報導，眼睛下方的眼袋是由於下眼瞼發炎所引起的，導致體液和毒素在該區域累積。這種情況發生的原因可能是因為壓力過大或是疲勞所造成的。
- Aug 30 Tue 2016 19:57
5種好食物 助你紓壓減「嘆」
大家都知道星期一是一個容易憂鬱的日子，因為假期結束，還沒完全收心，緊接著星期一就要上班，心情多少有點悶！就算不是星期一，有時面臨到困難、無奈、寂寞時，我們都可能習慣性的「嘆」氣…..來來來，這裡我們來介紹幾種可以幫助我們心情愉悅的「減嘆」食物。
1.全穀類食物：
- Aug 27 Sat 2016 08:08
上班族須知 7種零食能治病
- Jun 22 Wed 2016 06:30
美國出版的《走路！不要跑步》，2016最佳健身方式！
- Jun 13 Mon 2016 22:52
每天雙腳拇指互敲有神奇療效---中醫 陳三郎
三郎按：網上此文所介紹之醫保方法於健康非常有益，簡單易做，時間靈活方便，故特複製轉傳給大家，並加按語，希望對大家的健康有幫助。
雙腳拇指互敲之所以有療效，乃因雙腳拇指互敲所敲擊之隱白穴和大都穴皆屬足太陰脾經之起點穴及次穴，長期刺激之能疏通脾經。而足太陰脾經極重要的功能是：脾臟協助胃將食物水殼消化成為營養物質，營養物質由足陽明胃經進入到脾經後，再由足太陰脾經轉輸到五臟六腑的經脈，然後由五臟六腑的經脈輸送到全身，以保持人的生命和健康。
- Jun 12 Sun 2016 17:23
不用去驗血，一查就能知道自己缺啥，一定要收好！
- Jun 09 Thu 2016 09:21
終於有西醫肯告訴大家各種西藥有什麼副作用了，難得有醫生這樣說 ... !
- May 11 Wed 2016 06:39
黑豆抗衰、黑糖止痛！益肝補腎的黑4寶【早安健康／王明勇（食療養生專家）】
根據研究證實，當體溫過低，也就是體質虛寒時，免疫力會下降，各種癌症、代謝症候群就容易發生，而黑色食材如黑豆、黑芝麻、黑糖、黑醋等等，可以有效地讓身體恢復到最佳溫度，進而改善虛寒體質！
俗話說「 遇黑三分補」。就就中醫的觀點，五色的「黑」是對應到五臟的「腎」。中醫說「腎為先天之本」，所以我們常將黑色食物與補腎之間畫上等號。
- Feb 05 Fri 2016 10:47
比咖啡更提神！降血壓就喝這杯，熱熱喝也能止咳
- Dec 06 Sun 2015 09:15
6 種「方法」能夠幫血管洗澡，讓你的血管回到 18 歲般強健
青春常在，永遠 18。這個是很多人的追求吧！但是真正實現的卻沒有幾個人，近年來越來越多的人死於心血管疾病，心血管疾病越來越年輕化。
很多人可能外表是 20 歲，可是體內血管已經 80 歲了，老態龍鍾命不久矣。
- Nov 04 Wed 2015 19:50
40歲以後有老人味？用「蘿蔔乾茶」對付加齡臭
變老，是每個人必經的過程。現今醫美技術日新月異，皺紋、黑斑、鬆弛似乎不再是無法克服的問題，但是身上日益濃烈的「加齡臭」，卻怎麼也揮之不去。再加上若不重視個人衛生與生活習慣，口臭、髮臭、汗臭等混合一起，更令人難以忍受。
日本整體美容師倉持有紀表示，加齡臭指的是隨著年紀增加而產生的體臭，也就是俗稱的「老人臭」。
- Oct 17 Sat 2015 10:16
放開急救的雙手！善待臨終的生命
2015年10月16日 17:00
忽然，一個很尖銳的哭聲響起，說：「不要救、你們不要再救他了……拜託……嗚嗚……」台灣的冬天，不一定天天都很冷，但是只要有寒流從北方南下，尤其通常都在聖誕節前後，那時，可能連說話時，都可以看到自己的嘴在吐「煙霧」。
- Sep 28 Mon 2015 20:00
每天來1碗味噌湯＋3類食材，消疲勞減少內臟脂肪
【早安健康／蔡佳芳編譯】進入夏天，你是否也覺得胃腸總是怪怪、做事提不起勁，老覺得睏？日本料理評論家吉鶴亞紀子推薦，每日一碗味噌湯就能有效消除夏季疲勞、虛冷，還能抑制膽固醇、抗老防貧血。另外加入蔬菜、海藻、菇類一起喝，更能有效補充平日攝取不足之營養。
在中醫學指出，夏天因悶熱多雨水，暑濕氣容易進入體內，造成中暑、消化系統的障礙。因此夏天腸胃機能下降，容易感到食慾不振、疲勞。甚至容易因冷氣病引起虛冷、倦怠陷入惡性循環。
- Sep 28 Mon 2015 19:42
為什麼不能吃動物 但可以吃植物
反對素食的人的一種慣用的論點就：你們素食者是吃植物的，而植物也是生命。
典型的說法是：你為什麼吃素？動物是生命，植物就不是生命？素食主義者不必這樣上綱上線，你也不是什麼都不吃，人家植物又沒惹你，人家也是弱者，你吃了人家，是不是也是很沒道德啊？以及，食素者，你們考慮過植物的感受麼？等等。他們希望素食者在進食蔬菜時感到正在傷害這些蔬菜，從而傷失反對他人食肉的道德高度。
- Sep 15 Tue 2015 06:26
Dr.南雲親身實證 7天年輕20歲
- Sep 07 Mon 2015 19:06
癌症不可怕!重要的是如何把癌細胞變回正常細胞，秘訣就在這!!
- Aug 24 Mon 2015 22:23
不用去驗血，一查就能知道自己缺什麼！一定要收好！
