目前分類:心靈探索 (198)
- Oct 24 Wed 2018 08:30
《人際宣言》蘇絢慧隨想空間
- Oct 17 Wed 2018 13:13
用愛來喚醒對方的愛
真正的愛是以自愛為基礎,自我的價值不是建立在他人的賞識與寵愛之上,而是來於自我內在的自信與肯定。
一個缺乏愛的人,往往因內在空虛而想尋找對象依附投靠。過度的依附對方、仰賴對方,一切都是以自我為中心,自我重視,自我放大,自我投射的狀態。
- Oct 05 Fri 2018 11:11
科學顯示:「大方接受」負面情緒才是快樂解藥
從小到大課本裡教的都是如何成為成功的人,似乎不讀書就會跟失敗劃上等號。課本沒教的處理負面情緒,也造成學生受不了壓力找不到出口釋放的情況。適時得「正視自己的負能量」,保持「樂觀的心態」才是讓自己身心理都健康的辦法。
幾乎每個人都聽過不下數百遍:「保持正面」對人類心理上的發展是件很重要的事情。但卻從未有人跟你說過 「負面情緒」也有其重要性 。任何事情不管是過與不及都是不好的;即使保持樂觀正面是件好事,但當你運用不恰當就反而會招來更大的反效果。
- Sep 07 Fri 2018 10:06
一個人越內向,往往越厲害!
有人說,內向給人一種深藏不露,頗有心機的印象。
這樣的說法,真是讓內向的人覺得不公平。內向只是一種生活的風格,習慣了做一個默默不發言的人。自己不喜歡表現而已,但是到了要發表議論或者是說話必要性的時候,就會爆發出來,讓人誤以為是心機人兒。其實,這是一個天大的誤會,內向者真的被社會誤解太久了。
- Sep 07 Fri 2018 08:10
我們不願意請求別人幫助的三大原因:沒面子、不想示弱、覺得自己配不上。
- Sep 06 Thu 2018 20:36
每天「趕走」負能量!7招轉換好心情
想要趕走霉運,恢復好的狀態,可以從身邊的事物進行調整。
情緒低落、自責各種負面情緒容易讓人覺得心累,累積在心內就會變成心毒,影響工作、人際交往各方面,甚至損害人體健康,讓人陷入諸事不順的惡性循環中。怎樣排出心毒、好運緊跟隨?
- Aug 29 Wed 2018 06:36
心理學:內心陰暗的小人,都有這4種特徵,碰到請遠離!
如果可能的話,我們希望身邊全都是內心善良,熱情友好的人。不過現實中,我們身邊往往還會存在不少內心陰暗之人。他們往往擅長隱藏自己的心理狀態,不會輕易地露出馬腳。只有在某些特定的情況下,我們才會發現他們有多邪惡。
事實上,內心陰暗的人往往也會有不少特徵。比如擁有下面這些特點的人,很有可能內心相當陰暗。
- Jul 08 Sun 2018 18:57
沒有錢的人怎麼種大量的佈施種子?
- Jul 08 Sun 2018 16:14
有這5種表現的人,一定是個內心孤獨的人!
- Jul 08 Sun 2018 10:25
對外叫觀察,對內叫覺察
- Apr 30 Mon 2018 08:45
接納自己的陰影面
『允許自己在別人眼裏“不好”甚至“壞”,也就是接納自己的陰影面,不允許,自己就會活在別人的語言裏,備受捆綁煎熬。而允許了,別人愛說什麽說什麽吧,反正你也管不住別人的腦袋別人的嘴,你反而也就自由了』
以下是給那位每天被上司批評指正快得憂鬱症辭職的女孩:
- Apr 22 Sun 2018 14:18
與其嫉妒,不如讓自己邁向驕傲
多年前一位學生突然跑來找我,說他人際關係出了點問題,這一陣子都焦慮得睡不好覺。
他有一位國中死黨名叫張三,我也認得,當初他們倆是一起來我這上課的。如今張三在事業上有了一些成績,受到許多關注,我這學生是既開心又痛苦。
- Apr 09 Mon 2018 00:02
分享六六種提升自己能量頻率的具體方法
- Apr 07 Sat 2018 08:05
你接受不了的,正是你所需要修煉的
- Feb 12 Mon 2018 21:53
年節情緒反而低落 12點提醒好過年--李宜芸
失去,是每個人一生不斷面對的課題:與情人分手、離婚、親人離世,或是工作不順、生病等。
然而春節即將到來,遭逢變故的人可能無法承受社會對於這個節日的期待、歡欣,以及傳統的團圓聚餐、拜年等習俗,失去的痛苦、情緒的低潮可能再度出現。
- Aug 29 Tue 2017 10:54
卓別林心靈之詩〈當我真正開始愛自己〉
查理.卓別林,天才喜劇電影家,也是一位悟道者。德語詩《當我真正開始愛自己》,作於他70歲生日當天。這位時年古稀的藝術家,歷經滄桑之後,心靈無比寧靜平和。
他聽到了神的寂靜之聲......
- Jun 24 Sat 2017 19:10
人際宣言---蘇絢慧
- Jun 12 Mon 2017 17:56
透過臣服的練習,把快樂找回來
- Mar 12 Sun 2017 08:04
振動——宇宙最源頭的密碼
導語:
創傷本來就具有療癒的所有密碼,只等著我們去解碼,創傷與療愈本來就是同個本質的兩個面向,看似二元對峙,實則本自如一。就像華嚴世界一般,從高層自我到低層自我,從物質的肉身到高次元的能量體,所有的空間都是互相融合、互相滲透,自性本體從未遠離。