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依航法師主講「探索生命的奧秘」-五停心觀

眾生常因一念無明，一念不覺，造善造惡六道輪迴永無止盡，修行用功不是在於形式上的作為而是時時刻刻都能注意心念的起伏，從心地上下功夫，念念清淨。如何熄滅心中的煩惱讓心清淨安定？法師解說五種方法讓心得以恢復清淨本性-五停心觀。

一、        多貪眾生修不淨觀

眾生貪愛色身因而執著愛染，生起種種痛苦以觀身不淨對治執著愛染則貪愛煩惱可以消除。

二、        多瞋眾生修慈悲觀

一念瞋心起，百萬障門開；一念瞋心起火燒功德林。面對逆境應做難遭難遇想，唯有處在逆境中才知修行功行深淺，以慈悲、忍辱、懺悔、發願對治瞋恚，經由不斷的修習瞋恨心自然消滅。

三、        多痴眾生修因緣觀

心受塵境影響作不了主痛苦難當，應以十二緣起法觀因緣果報，學佛是為了找回自我本性，修行的著力點斷除「愛」「取」「有」三支（還滅門）淡泊人生淡化情執，方能解脫。

四、多障眾生修念佛觀

念佛觀是觀想佛陀三身（應化身、報身、法身）。以觀應身佛相好光明，對治昏沉蔽塞障；以觀報身佛智慧圓滿，對治惡念思維障；以觀法身佛清淨無為，對治境界逼迫障。

五、多散眾生修數息觀

數息觀是禪定功夫的基礎，心思易散亂攀緣，隨外境流轉以數息觀對治，經由調整呼吸計算出息、入息的次數，藉以收攝身心。

 終場法師再次叮嚀大眾修習忍辱波羅蜜，修忍辱波羅蜜的功德，非持淨戒功德所能比擬。「千江有水千江月」常懷忍辱、虔誠、清淨、慈悲之心必能感應道交與佛相應。共有110人同霑法益法喜充滿。