每個人的心靈和靈魂均需要回到極樂世界，而那個極樂世界就是安靜。因此才有這樣的一句話：「最好的心境是靈魂中的安靜。」只有我們的心靈和靈魂安靜，我們才知曉自己想要什麼。
寧靜得以致遠
每當面對外面世界的熱鬧，每個人的內心會經常感到勞累、煩悶。那時候，最重要的事情就是給自己一個安靜的空間、在那個安靜的空間回憶一下自己的想法、做自己想做的事情或乾脆不做自己不想做或不應該做的事情。
那麼，如何養成一個安靜的靈魂？
遠離名利的吸引力
一個人能夠保持自己的心靈始終安靜的原因，就是他們徹底地遠離名利的吸引力。
一位作家曾說：「一個安靜的靈魂，能夠遠離世俗上所有的虛榮、恩寵、權勢、奢侈繁榮。因為他們這樣遠離，所以他們的生活很簡單。因為簡單所以才安靜。」
可以說，真正的安靜來自內心、其不被世俗上所謂的榮華富貴誘惑。追求安靜的人只關注自己內心中的簡單和豐富。
心平氣定
一個能夠保持安靜的人，一定會能夠保持心平氣定。如果生活像一個水杯，痛苦就是落到水杯裡的灰塵。
在世上，沒有人始終有一個充滿幸福快樂的生活，相反他們隨時隨刻，都需要面對自己不滿意的事情以及「折磨」心靈的痛苦。如果你不將生活靜下來，那麼我們的生活會充滿著痛苦。
為了使心靈安靜，我們應該從能讓所有的煩惱靜下來的方法開始。學習如何接受自己的弱點。給自己一點時間、一個期限，這樣我們不知不覺就感到安靜。
請勿爭奪
安靜人不會跟人家爭奪，安靜人不會只關注他人的錯誤，更不會不顧一切討人家的心。
有一段話很有道理：「寧願安靜地坐著，也絕不用假仁假義的笑容來討好人家的心；不應該只關注他人的錯誤與惡事，而應該保持自己的尊嚴和高尚。」
只有克制好自己，才能得到他人的祝福。在修養品德的過程中，未必花很多時間關注別人的觀點。你應該為自己好，你有多少美德，世界會贈送給你多少彩色。
內心成熟
一個安靜的人始終在沉默的堅強下成長。在這個熱鬧的生活當中，我們每一個人都需要給自己一個合適的小空間，以便使自己的心靈能夠安靜。那裡可以是一套安靜的房間、或是一本滋養靈魂的書、甚至可以是一條小路。
據我們所知，除了外面世界的喧鬧和不安之外，我們內心也有一種所謂的安靜和慎重，它們在我們的內心漸漸長大。它們不會因時間的變化而消失，它們始終處於我們的內心，它們為內心打開了一個安靜的角落，它們不被風雨弄濕不被灰塵弄髒，它們致使我們冷靜承受、不慌不亂。
這個安靜的角落像一朵花一樣、有自己的氣味，讓人們得到最舒服的感覺以找回自己。
能夠保持內心的安靜，才能達到最好的心境。人生分久必合，合久必分，所以當遇到你喜歡的人一定珍惜他，在分離的情況下，也不太難過因為「生老病死」是每個人在生活中需要面對的規律。
生活中並沒有任何絕對正確或絕對錯誤的，因此不應該為是非黑白而費心勞力。得也不要樂得太快、失也不要過度難受，因為有得必有失。
有些事情請勿強求，輕視浮華，給自己一個安靜的空間，以給生命帶來純潔。
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