如果你不認識自己是誰,你就會在別人的評價中,不安。

如果你不認識自己是誰,你就會在別人的反應中,迷失。

如果你不知道自己是誰,你就會一下想成為那人口中的樣子,一下想成為另一人心中的模樣。

如果你不認識自己是誰,你就會東湊一塊,西湊一塊,想要把自己拼出一個他們說的你應該的樣子,卻還是覺得對於那樣的你,感到扭曲與怪異。

誰的話你都聽了,就是聽不到自己的。

誰的認為你都信了,就是不相信你自己的認為。

你誤以為聽自己的聲音,與認識自己,是一種自戀與自我中心,甚至害怕那是自私。

但這些是不同的。

一個人不認識自己,他就無法認識其他人。

一個人不瞭解自己,他就無法移動出和別人的適當距離。

一個人不深入自己,他就無法在一個足夠的空間裡成為一個完整、獨立的個體。

若只是想要攀附、附著與吸取,是無法靠自己的呼吸功能,而自在活著。

如果你不認識自己是誰,你就無法真正的成為自己。

也無法真正的善用你與生俱來的天賦。

更無法辨識出你適合的生態,當然也無法真的實現,你真正想要過的,生活。

你只是,東一塊,西一塊的從他人口中的評價,認識自己,卻還是對自己一無所知,

無法真實的瞭解自己,與接觸自己。

這一生,只有你做得到,且能做的好的事,就是好好的認識你自己。

——摘自《你過的,是誰的人生》·蘇絢慧

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