- Jun 13 Fri 2014 13:57
我只想抱一抱小時候的我
- Jun 13 Fri 2014 13:41
汗從哪冒裏出,病從哪裏來!
- Jun 10 Tue 2014 22:32
請讓壽終正寢的老人免除「死亡套餐」---陳秀丹(陽明附醫內科加護病房主任)
姊姊的婆婆今年81歲,是典型的農家婦女,她將家裏打理得乾乾淨淨,平日種植蔬果,收成時總會寄給遠在外地的兒女享用;五名子女也都承襲了她的美德──孝順、樸實。
去年她不慎跌倒造成一節脊椎壓迫性骨折,從此她無法走太遠的路。姊夫已幫她安排到台北接受骨水泥的灌注,就在北上的前一天,她特地滷了很多滷味,預備給子孫們享用;還摘了幾棵高麗菜,打算做泡菜給老伴吃,當晚兩位老人家一起洗、切高麗菜,之後老先生到客廳看電視,老太太則躺在廚房的躺椅上看電視,就這樣睡著了。
- Jun 10 Tue 2014 22:28
眼睛睜大的老阿嬤---陳秀丹(陽明附醫內科加護病房主任)
有一位老阿嬤行動不方便,家人特地請了一位外籍看護陪著她,晚上看護就睡在老阿嬤床邊的一個單人床上。
據說老阿嬤待人客氣,一向不喜歡麻煩別人,有一天夜裏可能是想上廁所,不忍喚醒沈睡中的外勞,老阿嬤獨自起床,很不幸的跌倒了,撞擊聲響驚醒外勞及家人,她的孩子緊急將她送來本院急診。腦部電腦斷層顯示嚴重的腦內出血,且病人已呈現重度昏迷。
- Jun 10 Tue 2014 22:15
飲食6大招 保護媽媽的關節---程涵宇(臨床營養師)
骨關節炎(Osteoarthritis, OA)也被稱為退化性關節炎或退化性關節疾病 (degenerative joint disease, DJD),是關節炎中最常見的一種類型。
肥胖、老化、性別(女性)及先天異常被認為是最主要的危險因子,其他的因子還包含了骨質密度和基因。
- Jun 10 Tue 2014 22:11
4招搶救代謝力
隨著年齡增加,代謝力會逐年下降,當代謝變差,肥胖、水腫、失眠、疲勞、抵抗力下降、容易感冒等問題都容易發生。
影響代謝的除了年齡,還有身體肌肉量、營養狀況、荷爾蒙、體溫及睡眠時間等。而食物中許多營養素促進著體內各種酵素的活性,這些酵素可以催化細胞內的代謝反應,基本的代謝過程,需要各種營養素的幫忙,所以均衡飲食是基本。如果你想要增加代謝力,以下4招不可少:
- Jun 10 Tue 2014 08:25
安慰人的10大原則-當不知該說什麼的時候
隨著年紀的增長、人世的變遷,我們經常會碰到欲言又止、不知道該說什麼的窘境。
朋友打電話告訴你,他失業了;同事的檢查報告出爐,確定他罹患癌症;大學同學正經歷婚變,準備離婚;好朋友的媽媽得了老年失智症;岳父突然死亡,而老婆為來不及見最後一面而抱憾……。
- Jun 06 Fri 2014 20:52
多數父母不知道的孩子溺水跡象,轉貼一次造福人群