kitt的天空

有一陣子睡得不好，三更半夜就轉醒過來，久久不能再度入睡。翌日，精神變得恍惚，痛苦得很。

生梨飯後化痰好﹐蘋果常食營養高﹐木耳抗癌素中暈﹐黃瓜減肥有功勞

「你好嗎？」當有人這樣問你的時候，要在什麼樣的情況下，你才能真正問心無愧地回答：「我很好，謝謝！」醫生可以針對病人提出診斷、治療，想要真的健康卻得靠自己！因為健康不單單只是不生病，而是身心靈的良好平衡，而醫生的診斷，多半只揭露了我們覺得自己不健康的部分問題。

病從口入」這句話告訴我們我們東西不可以亂吃，但很多時候並不是我們主動去吃那些不衛生、不健康的食品，而是在不知不覺之中吞下了有害的物質。

45歲的殷實布商一向身體硬朗，只有糖尿病在穩定治療。有一天，覺得自己有點喘、有點虛，到醫學中心掛號看病，意外地發現貧血，又被轉診到血液腫瘤科，住院檢查後才發現得到骨髓造血不良症，半年後轉為急性血癌。

易產生致癌病毒的食物：(惡物)

百香果、鳳梨的產季到了，品質優良、售價便宜，百香果三斤100元 ，鳳梨一顆50元。(有機無農藥的比較貴)

我們一般都會認為「一氧化碳中毒」是他家的事，自己一定不會遇到，就是這樣的心理作用，台灣每年都會一再上演一氧化碳中毒的悲劇；有些人總以為自己碰到一氧化碳情境時可以馬上判斷、應變及躲過中毒的危險，但事實告訴我們，那是錯誤的認知，很多人都是在覺得身體不適時便已失去能力應變，無法讓自己出離險境而蒙主寵召。

在google以「提升新陳代謝」或「加速新陳代謝」為關鍵字搜尋，你可以找到800多萬筆世界各地提供的祕方。而食物更是其中最吸引人的祕密，有多少人能抗拒「愈吃愈瘦」的誘惑？

我的烹飪老師是西餐工會理事長雷良溪老先生，他也一再說太白粉連蟑螂都不碰，是很毒的東西，寧以蕃薯粉代替。

黑白木耳比一比! 菌中之冠 vs 素中之葷!

千百年來，人們一直以為心臟只不過是輸送血液的生物機器而已。但是 2008年3月17日 ，美國南佛羅裡達大學健康科學研究中心的首席科學家威斯裡教授向全世界宣佈：心臟可以分泌救人最後一命的荷爾蒙，它不僅可以在24小時內殺死95％以上的癌細胞，而且對其他絕症也有極好的治療效果！這是上帝送給人類的最後一件禮物，也是上帝給所有絕望生命的打開的最後一道出口。威斯裡也因此被譽為揭開上帝“終極底牌”的科學家。

水這樣喝可以治病——

傳統中醫認為，香菜性溫味甘，能健胃消食，發汗透疹，利尿通便，驅風解毒。

只用蔬菜，可以在家裡嘗試。

春天保養著重美白保濕，中藥材花果入茶可從內而外溫和調理，讓日常保養更具功效，台北市中醫師公會理事長陳潮宗醫師表示，玫瑰、茉莉、桂花等都是女性最喜愛的花朵種類，花材乾燥處理再經熱水沖開後的怡人香氣，可放鬆心情、舒解壓力，且花果入茶可保濕美顏，搭配調理女性機能的中藥材，茶性十分溫和，不分燥熱、虛寒體質的男女都適合飲用；女生總希望自己氣色紅潤，不靠保養品，臉上就像隨時打上蘋果光，若飲用中藥花茶飲再配合風池及肩井兩穴位按壓，可消除疲勞，讓你隨時春風滿面，擁有好氣色。

一七刀疾病的真正原因在於我們過去的妄念或惡業，所以說「一七刀病其實都是心病」。因為假如過去沒有妄念和惡業，今生就不會遇到導致疾病的因素和條件。如果過去沒有種下致病的業因，縱使遇到不好的環境和惡緣，也不會產生疾病。

在外面用餐，店家總是在出完菜後才送上水果；早上趕著上班，很多人習慣喝牛奶當早餐。腸胃科醫師表示，餐後立即吃水果、早起空腹喝牛奶或果汁、飯後大量喝水，都是錯誤的飲食習慣，會影響腸胃道健康。

先將水燒開 再將泡麵放進去 還不要放其他的調味包喔....!!!

據英國《每日郵報》報導，最近英國研究人員確認了人體各個部位在同時光較量中開始敗下陣來的年齡。研究顯示大腦在20歲就開始衰老，眼睛和心臟的衰老年齡則為40歲，而女性的乳房，在35歲就縮水不再長大了！以下就是人體一些器官的衰老退化時間表：