所謂長大;真正的長大,是靈魂的完整,而不是分裂為兩個我;一個嚴厲批評、要求督促,另一個則是弱小恐懼、無助哭泣....




真正的長大,是內在的整合,知道與確認自己有能力照顧自己,並且能穩定的保持這個承諾。不會忽有忽無,忽能夠忽不能夠。




也不會複製過去不佳的被照顧經驗在自己與他人身上。




真正的長大是,深知生命的重量如何,即使會畏怕,仍能懷抱希望與力量面對。




真正的長大是,你的內在就是最穩固的中心,你不需要再把自己推向任何他人,
要他人將你視為孩子般的呵護,來滿足你那無盡的不安與無助。




你會知道,他人都是生命中的一份支持或陪伴,但絕無法成為你內在最實在與最穩定的安全力量。




你若沒有能力給予內在最大的安全保障,也無法給予自己生命最穩定的安全堡壘,你是無法成為完整的成熟個體,你仍讓自己反覆受傷、受挫,反覆讓自己經歷到外在的遺棄與拒絕,卻遲遲不願意好好保護與照顧自己,那麼,你是無法真正長大的。




你仍想躲在洞裡,即使暗不見天日,也不想靠自己的力量,向外在的世界拓展一步,好證明你的存在,展現你成熟的靈魂。




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