前幾天去醫院看望生病的朋友，說話的時候正好進來一位戴著口罩的護士。
朋友覺得自己有點不舒服，於是就請護士拿一支體溫計來重量一下體溫（半個小時之前他剛量過體溫）。
護士說一聲知道了，然後就出去了。朋友等了十多分鐘還不見護士拿體溫計來，不免有些生氣，於是就按了床頭的鈴，鈴聲過後，護士來了。朋友見其空著手非常惱火，高聲說道：「要你們護士是做什麼的？拿一支體溫計都不會拿！」
進來的護士先是一愣，然後輕聲地問了一句：「請問您是不是要體溫計？」
朋友氣衝衝地說：「是的，我十分鐘前就跟你說過一遍了。」
護士連忙道：「哦，真是對不起，我忘記了，這就給您去拿。」然後她就走出了病房去拿體溫計。
待她離開之後，我對餘怒未消的朋友說：「你弄錯了，其實剛才這個護士不是開始來查房的那個護士。」
朋友搖搖頭，說沒有注意。我說：「雖然她們都戴了口罩，但這個護士是個長頭髮，而十多分鐘以前的那個護士是短頭髮。」
朋友仔細想了想，點頭稱是，說兩個護士的口音也不一樣，後面的一個顯然要輕柔許多。
之後，當長頭髮護士拿著體溫計送到病房裡來的時候，朋友有些不好意思地說道：「護士小姐，很不好意思，剛才不應該衝你發火。」
護士笑笑：「沒關係的，我們的工作有疏忽的地方，也請您原諒。」
在離開病房乘電梯下樓的時候，我又碰到了這位長頭髮的護士，她已經摘掉了口罩，露出清秀的面龐。我向她點頭示意，然後略帶讚賞的口吻和她說：「你剛才可是代人受過啊。」
她微微地一笑，說：「沒什麼，人在生病的時候總是心情不好，這個我能夠理解。有些事情，低一低頭就過去了。」
善意退讓 高尚人格 是啊，生活中，常有一些莫名的委屈，會讓人怒火中燒；常有一些無中生有的謠傳，會讓人劍拔弩張。
可是，誠如這位護士那樸實的話語一樣，用一分豁達的胸懷來包容一下，「有些事情，低一低頭就過去了」。但這低頭，不是懦弱，也不是無能，更不是投降，而是善意的退讓，是一種極高的人格境界。
這使我想起了明代高僧憨山德清，他曾寫了一首《醒世歌》，其中就有這樣的一段：「是非不必爭人我，彼此何須論短長。世事由來多缺陷，幻軀焉得免無常？吃些虧處原無礙，退讓三分也不妨。春日才看楊柳綠，秋風又見菊花黃。」
在我們的日常生活中，相互之間總要發生一些矛盾和問題，多多少少都會碰到不合心意或者被人侵犯、受人委屈的事情，此時心中產生不快、生氣或者惱怒的情緒都是人之常情。
但是如果我們不控制自己的情緒，發火甚至以同樣的手段去回敬對方，結果不僅不能讓我們擺脫困境，反而會讓矛盾激化，會使問題擴大，會令我們的人際關係更加的糟糕，這恐怕不是我們想要的。那要怎樣做呢？
憨山大師告訴我們：「是非不必爭人我，彼此何須論短長。世事由來多缺陷，幻軀焉得免無常？」
低頭稻穗 昂頭稗子 仔細的想一想，這個世間的確不是完美的，也有很多的不如我意之事和不如我意之人，也往往意味著有人得即有人失，有人歡喜也會有人愁。但是佛法告訴我們一切皆無常，就算我們爭來強勝，就算我們百般計較，千般對付，最後有誰免得了這個四大結合的身軀的無常離散呢？
有誰會永遠守著這種種長短是非不死呢？不管是你的還是我的，還不都歸於一個「無」嗎？
如果能夠想明白這一點，只怕再多的是非、長短也都是沒有意義的。
因此憨山大師讓我們在人情事故方面，在無關原則和不礙大局的時候，「吃些虧處原無礙，退讓三分也不妨」。
吃虧是福，這個福是拿當下吃的虧來換得的果報，這種果報既顯示了我們博大的心胸，也使我們的精神道德層面得以提升一個高度。
諺語說：「低頭的稻穗，昂頭的稗子。」越成熟、飽滿的稻穗，頭垂得越低。
只有那些果實空空如也的稗子，才會顯得招搖，始終把頭抬得老高。同樣，我們在做人方面，如果在修養、品德等方面達到了一定的積累，就會令自己的人格達到成熟，就會懂得謙讓和包容。就會在適當的時候，保持適當的低姿態，以善意的退讓來化解那一觸即發的無明怒火，令那即將到來的狂風暴雨消於無形。
蘇格拉底說：「沒有人想犯下錯誤，之所以會犯下錯誤，乃是他的無知」。
如果有人犯下錯誤，我們要學會去關懷他、寬恕他，以及以身作則地去感化他，而不是去發怒、生氣、討厭和打擊他。
否則，我們就與他一樣，同樣是無知的人，因為我們也犯下無知的錯誤。所以一次善意的低頭，真的不是懦弱和畏縮的表現，而是一種聰明的處世之道，是人生的大智慧、大境界。自明自主 點亮心燈 想要做到「善意的低頭」，首先要對自己有個清醒而深刻的認識，自己做得了自己的主。自己的心情和所做決定，不會經常受外界的影響。比如他人一句讚美，便洋洋自得；他人一句謗言，便怨恨瞋怒；自己的喜怒哀樂為他人所左右，自我也就完全喪失了。
所以要自明自主，把自己從這種受外界左右和干擾的黑暗中解放出來，以佛法的智慧點亮自己的心燈，正如宋代的茶陵郁禪師所言：「我有明珠一顆，久被塵勞關鎖；今朝塵盡光生，照破山河萬朵。」
善意的低頭，還要在退讓之後，及時放下，不要後悔，也不要自責。
為什麼現在有許多的人感歎活著太累？因為放不下的事物太多了。「雖然每個人的口袋裡都有一大串鑰匙，但其實未必富有，鎖住了自己倒是真的。」所以我們必須以布袋和尚放下包袱的精神毅然地放下塵情世故，不為那些得失而失去一顆清淨的心，才能擁有真實的生命和自由自在的生活。
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