kitt的天空

修行，就是關注自己的心，除此別無他事。

你的孩子，你的朋友同事，你周圍的一切人，都只是你修行的因緣，或是讓你看清自己的“鏡子”。你無法要求他們改變什麼。

假如你因失去正念而與人爭執，一旦覺知，應立即回到自己的心，觀照自己的情緒和念頭，念起即覺，覺後即無。

不應繼續停留在心外與人爭吵，因為在錯誤的地方，除了讓煩惱更加增長之外，對你或他人都毫無益處。

修行只有一件事，那就是回到你的心。

不是風動，不是幡動，是因為自己心動。

你的工作，你的事業，你的學習，你的生活，所有一切發生的事情，都是給你修行的“境界”，讓自己歷境練心。

你是心隨境轉、妄加攀緣?

還是心無所住、如如不動?

萬法皆由心生，外面的世界沒有別的，一切的人一切的事，發生在你生命中的所有，都是你自心投射的影子。所以何必糾纏於影子，而忘失了自己的心呢?

不管周圍是什麼人，不管他們做了什麼事，都是“對”的事，這不是自欺欺人，而是如是的實相。如果還未認識到這一點，你將為此而受苦。

修行只有一件事，那就是心;只有一個工作對象，那還是心。

若你能把心觀照好，安住好，那麼一切人和一切事，你的世界將安然靜好。

自在不在心外，離苦`解脫不是他人帶來給你的，只有調整好自己的心的當下。

修行只有一件事，心，

解脫只有一件事，心。

不要心外求法，不要心外用功，時時提起覺照，在自己的心地上用功。