心保和尚引用美國柏克萊加州大學終身榮譽教授蘭卡斯特教授5月31日於如來殿演講的內容，以法眼文益「石頭在心內還是心外」及金代禪師種蘭花的兩則公案，說明生活很多小細節會讓人罣礙，也會障礙生死，因此一切都是「心」的問題。期勉大家將公案的意義用至日常生活中，正如禪師種蘭花一般，人人要能深入思惟「來到世間是為了生氣而來，還是為了歡喜自在而來？」
心保和尚跳脫傳統講經的模式，以生活化的譬喻故事，闡述《阿含經》的精神也就是人間的修行方法。他說，佛法也能夠透過影音來傳達，看好的佛法電影可以增加道心，舉電影《一輪明月》為例，弘一大師甘於簡單清貧的生活，雖然一餐只有鹹菜配白開水，但是「鹹菜雖鹹，但鹹有鹹的味道；開水雖淡，淡有淡的滋味。」若懂得運用在生活中，就能明白「人生雖苦，但苦有苦的味道」，而痛苦終究會過去，唯有吃得苦中苦，方能成為人上人。
1.獨處，是為了不陪他人演戲；不爭，是為了放過自己內心；遠離，是對傷害最大的鄙視；人與人之間最好的關係是沒有關係。不遠不近的關係，適合所有情感。因為與任何人走得太近，都會是一場災難。
2.天若欠你，天必還你，你儘管善良，福報在來的路上，照顧好自己的健康和情緒，你的這一場人生，就已經贏了大半，其餘的上天自有安排。
森林醫學（Forest Medicine)是由華裔日籍醫師李卿博士所創立，目的是希望藉由大自然的力量來療癒身心，是一種另類醫學！
1988年他還是東京醫科學生時，發現在森林裡露營一週後，變得很有活力，朝氣蓬勃，解決了他當時因為壓力過大所導致的情緒低潮。從那時起他便一直在想，是什麼醫學上的原因導致這種效果。
你若是一個真正發心修道的人，必經逆緣之難，必遇明師，在你真心被觸動的那一刹那，即震動三界六道，無量菩薩瞬間為你護念能量。
就像十方佛，要發願普渡眾生的一剎那， 歷劫累生的冤親債主，一切逆緣都會在修行路上等著你。在你現在的生活當中，正通過各種磨難與違緣的八風來磨鍊你的心性！
弘一法師的「八然」之說：迷茫人生的一劑解藥！
弘一法師的一生堪稱傳奇，他的前半生是瀟灑自在的風流才子，後半生遁入空門成為得道高僧。他滿懷慈悲濟世之心，弘揚佛法，導引眾生，為後世留下了無數寶貴的精神財富。
智慧如同一把鑰匙，在人生的征途上默默綻放著耀眼的光芒，它是一種非常寶貴的財富，尤其是在面對困境的時候，它能夠化解迷茫，引領我們走向成功的道路。
書籍中蘊藏著前人的思想、經驗和智慧，通過閱讀， 我們可以汲取他們的知識，從而更好地應對生活中的挑戰。
