所謂「忍耐」，不是情緒性或表面理性上的「硬壓」，那就像把垃圾硬塞入「垃圾桶」，從來不清理，終有一天會爆開、更臭一般，只會使事情更糟，或使自己得「內傷」而已。
而真正的忍耐，是要學「垃圾焚化爐」，以客觀無我的緣起智慧火，照見、燒毀所忍耐之對象（人、事、物、境）的緣起性，體認出自己之所以「難忍」的我執相與過去因緣相，從而放下了怨、憤、惱、怒等心。
此時，這垃圾的「灰燼」反而成了我們人生之樹的「有機肥料」了，佛法所說的「煩惱即菩提」正是指此！
所以，如果人生終究免不了有垃圾，那我們就要做焚化爐，不要做垃圾桶！
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