（1）. 群處守住嘴
是要人在和別人相處的時候，注意自己的語言。
有的人和別人相處誇誇其談，顯得自己眼界開闊，知識淵博積澱豐厚；豈不知他給人的感覺，是輕薄膚淺和狂妄。
有的人和別人相處，只管自己嘴上痛快；想說什麼就說什麼，毫無遮攔毫無迴避，往往無意中傷害他人。
禍從口出…語言給自己帶來了，不必要的麻煩，還不知道為什麼，真是可悲。
人常說沉默是金…我想也可能是，受傷之後的經驗總結吧！
沉默是金…是一句極其樸素的語言，卻蘊含著極其，耐人尋味的道理。
首先語言上的沉默，並不代表思維上的停止。
深邃的思想…往往來源於，貌似沉默的思索過程。
有的人不待對方把問題說清，就大談自己的見解和主張；結果語言條理不清晰，邏輯不嚴密，所談非所問，牛頭不對馬嘴。
而暫時沉默的人，在沉默中積極思考，在聽取中有效取捨；結果往往…能抓住要害點石成金，足見真知灼見，令人感佩折服。
其次語言上的沉默，並不代表思想上的空虛。
沉默…是一個蓄勢等待的過程。
大地的沉默…是在孕育著金秋的收穫。
雄鷹的沉默…是在等待著振翅的高飛。
嚴冬的沉默…是在集結著奼紫嫣紅的春天。
所以沉默…是為了更加有力的爆發。
我們經常為那些，成功者鼓掌喝彩；卻不知他們在此之前，那段艱辛的努力，和甘於沉寂，甘於緘默的精神。
正所謂…大器晚成，大音希聲，不鳴則已，一鳴驚人是也！
沉默…是一種品質，是一種修養。
要的是…對自己的苛刻約束。
要的是…對自己意志的嚴峻考驗。
要的是…不卑不亢的堅持和忍耐。
（2）. 獨處守住心
古人云…君子之心，昭之天下，不可使人不知，即君子要坦坦蕩盪。
喧囂世塵，勢利紛爭，我們生活在這個世界上，難免要遇到好多，不順心不順意的事情。
如何處理好這些事情，恰恰是對一個人，進德修行情況的嚴峻考驗。
所以我們常常需要一個人，靜下心來細細思考和回味，這些拂心之事。
所以每當夜深人靜的時候，獨自內觀其心，告訴你自己，你究竟是一個怎樣的人？
這個時候你就會發現，自己的真面目，就會在你眼前浮現！
這樣經常的反思，你就會覺得，真我的顯現，讓平時欺瞞你的假我，原形畢露無處可逃。
於此中你會羞愧難當，會真正善待，靈魂深處的真我。
這樣形成一種習慣，你的境界就會得到，不斷的提高。
所以《論語》中說…吾日三省吾身是也！
一個人獨處的時候…常常想著別人，對自己的好處，你就會善待，對你好的每一個人。
那麼你就願意為他付出，你就願意與他進一步接好，你就會使這種友誼，不斷鞏固和發展。
一個人獨處的時候…常常想著自己，對別人的好處，你就會讓自己的，自我優越感不斷膨脹，從而失去真我的本性。
當他因為一時一事，做得對你不利的時候，你就會感到很委屈，感到心裡很不舒服。
就會找一個理由，有力的懲治一下他；
這不利於…你的自我人格的完善。
也不利於…你的人際關係的和諧處理。
所以當你遇到…快樂的時候，你要記得克制；
因為…得意忘形，忘形傷本，忘本失性。
當你遇到困惑的時候，你不要忘記，退一步思想；
因為…退一步海闊天高！
（文章：南懷瑾）
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