1、人家侮辱你，你要當作是培福；人家傷害你，你要當作是他來成就你。
你受盡委屈，記得！你是有福報的人，不要抗拒，一個人傷害別人兩種情形：
傷害別人就是花自己的功德法財，一個傷害別人的，心腸不好，常常傷害人家，就是拿錢去給人家賺...
相反的，一個忍辱的人，就是一直收錢。
這個大忍辱就像開銀行、能夠納百川。
在幾十年的歲月裡，有許多事情、語言感動了我們，所以我們也該要很努力的想辦法讓別人感動。
2、世界上有一種生意是永遠虧本，那就是發脾氣。
人常常不肯認錯，凡事都說是別人的錯，認為自己才是對的，其實不認錯就是一個錯。
認錯的對象可以是父母、朋友、社會大眾、上帝，甚至向兒女或是對我不好的人認錯，自己不但不會少了什麼，反而顯得你有度量。
學習認錯是美好的，是一個大修行。
3、什麼都不能忍耐，你的成就就有限。
忍辱也就是我們世間人講的恆心、毅力、長遠心。
稱心如意的要忍，為什麼？怕生貪愛，要保持距離。
冤家對頭也要忍，為什麼？保護你自己的清淨心。
修忍辱的果報是相好。
4、“一念嗔心起，百萬障門開”，
嗔恚（chen hui）心一起，智慧就沒有了，理性被蒙蔽了，於是全憑感情用事，不僅傷害自己，而且有意無意與一切眾生結冤仇。
冤仇若不能化解，因緣成熟時，報應就現前，冤冤相報，而且果報必定一次比一次殘酷。
5、人的身體、心情與大自然融成一片，是真正的養生之道。
七情五欲擾亂自然，擾亂人體。
七情是“喜、怒、哀、樂、愛、惡、欲”。
其中最嚴重的，破壞力最大的是嗔恨、發怒。
李炳南老師曾說，人的正常壽命應當是兩百歲，活不到兩百歲，是自己的煩惱把身體糟蹋了。
永遠生活在大慈悲境界的人，不老、不衰、不迷、不邪、不染，這是究竟圓滿殊勝的功德，是真實的快樂。
6、常懷感恩
縱然別人侮辱我、毀謗我、陷害我，也仍然要以善心待之，並由衷地感恩。
正是由於對方的侮辱、毀謗和陷害，消除了自己過去今生所造的罪業，因而決不能有絲毫怨恨之心。
若有絲毫怨恨之心，不但不能消業，反而增長業障。
7、您問佛哪天能好，佛說看您哪天老實?
不安靜是自己不讓自己好，不修行就不能過一天安靜生活。
哪天安靜，哪天聽話，哪天修行。
人生像一只皮箱，需要用的時候提起，不用的時就把它放下，應放下的時候，卻不放下，就像拖著沉重的行李，無法自在。
人生的歲月有限，認錯、尊重、包容才能讓人接受，放下才自在啊！
8、發脾氣是修行人的大忌「火燒功德林」不是妄說。
如果不改掉這個壞脾氣，無論一天念多少部經，講多少次法，度多少人學佛，你自己都出不了三界。發脾氣本身就是無明的表現，無明就是不明白。
你自己都不明白佛法，怎麼可能很圓滿的度人？
9、我們以不善的心對人，惡意對人
如果惡意對人，受害者只有十分之三，自己卻受害十分之七，那是糟蹋自己。
一句話說出口，造成最大傷害反而是你自己
你自己要健康、要長壽、要充滿智慧，你就用愛心對一切眾生，我們全身細胞都是愛心、都是善心。
10、言語傷人，比殺人還要嚴重
這個事實真相，很少人知道！
口造業是最容易的，而且造得最多，來生的果報非常慘烈。
忍就是會處理、會化解，用智慧、能力讓大事化小、小事化無。
要生活、要生存、要生命，有了忍，可以認清世間的好壞、善惡、是非，甚至接受它。
成不成功，關鍵都在這裡了，每天晚上睡覺前問問自己：今天我發脾氣了嗎？
情緒 影響著一天的心情，每天對自己微笑吧~
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