kitt的天空

作者：玩子 來源：有書（ID：youshucc）

終其一生

我們都在學著與自己和解

沒有什麼比愛自己更重要

前段時間，網絡上的一則視頻讓人感觸頗深。

一位叫洞洞的女生身穿白色婚紗，舉辦了一場自己與自己結婚的特別婚禮。

洞洞從小敏感自卑，不被父母與同學喜歡。

她常常覺得自己不夠好看，不夠聰明，甚至認為自己一無是處。

她活在一個沒有愛的環境中，直到朋友的一句話，讓她開始正視自己：
如果不是未來變得優秀，如果不是未來值得被愛，你會想成為怎樣的人？

婚禮現場，她的一段自我告白，讓人十分認同：

親愛的自己，在長達23年的時間裡，你一直渴望成為一個被愛的孩子。

直到24歲那年，我們終於相遇了。

我終於開始感受真實和鮮活的你，你哭的時候，你笑的時候，你疲憊不堪的時候。

別害怕自己不夠優秀，不值得被愛，因為不管任何時候，我都永遠最愛你。

是啊，很多人這一生，都在為別人而活。

為了讓他人舒心，委屈自己；為了讓他人滿意，妥協自己。

我們做了許許多多的事，到最後，卻是成全了別人，輸掉了自己。

曾經有這樣一句話：

我們這一生都是被各種東西綁架，以前我被顏值綁架，後來被勇敢綁架。

這麼多年我終於想明白，我需要的不是同情，而是接納自己。

接納自己的平凡，接納不完美的自己。

不被他人所影響，不被是非所牽絆。

往後餘生，學會與自己和解，敢於看見自己的內心。

不再是為了他人，只為了讓自己幸福。

因為這世上，最愛你的只有自己；最希望你幸福的，也只能是自己。

不為獲得別人認同，委屈求全

有人說：

一段好的關係，不僅是讓別人舒服，最重要的是不委屈自己。

生活中，我們看過太多人，為了得到他人的認同，做自己不願做的事，過不想過的生活。

他們受盡委屈，卻依然得不到別人的喜歡。

很多時候，認同感並非來源於他人，而是取決於自己。

就像我們總說，生活很難，自己很累。

可是很多時候，這種累不在於外界，而來源於自身。

蔡康永曾在一次演講中，做過一個測試。

他讓在過去一年中，對婚姻感到失望的觀眾起立，這時有幾個人站了起來。

有想過辭職的人請起立，陸續站起來幾個人。

每天刷朋友圈次數超過五次的請起立，很多人又站了起來。

……

就這樣，問題一個接一個，站起來的人也越來越多。

等他說完全部的問題，現場已經站滿了人。

他靜靜的看著現場的觀眾，說了這樣一段話：

現場的各位觀眾，是女性，也可能是母親、女兒、員工、老闆、妻子。

這麼多的角色與身份，每天不停轉換，讓人生太過擁擠的同時，也讓我們失去了自我。

很多人問我：‘幸福到底是什麼？ ’

幸福其實很簡單，就是在不喜歡的時候，我們可以說不。

每個人這一生，在不同的階段，擁有不同的身份。

可無論什麼時候，我們最該做的，是保持自我。

太在意他人的評價，只會讓自己活得戰戰兢兢，疲憊不堪。

因為世界總歸是自己的，與他人毫無關係。

我們總要為自己而活，為自己硬氣一次，讓自己過得更好。

往後的日子裡，別活在他人的世界，別再妄想通過他人的認同，而尋求自我價值。

學著不在意，學會不委屈。

只有認真做自己，別人才會在意你。

不為迎合他人想法，失去主見

曾有這樣一個問題：人與人之間最舒服的關係，是怎樣的？

有人回答：

我贈你三月春光，你予我四月桃花，世間真情能長存莫不因此。

生活中，我們總是費盡心機討好他人，希望得到他人的喜歡。

殊不知，討來的感情，再好也無法長久，再近也不能親密無間。

與其如此，又何必放棄自己，迎合他人。

曾看過這樣一個故事。

一個人感覺自己活得特別痛苦，於是去請教禪師：

請問大師，我怎樣才能解脫呢？

禪師笑了笑，給他三天時間讓他自己領悟。

第一天，禪師問他：你悟到了什麼？

他搖搖頭，並無任何想法。

禪師見他如此，拿起手中的戒尺，朝他手心狠狠打了一下。

第二天，禪師又問，他還是說不知道。

第三天，儘管他還是什麼都沒有悟出來，但當禪師再一次舉起手中的戒尺時，他擺手拒絕。

禪師不但沒有生氣，反而笑著說：

你看，還是有所領悟的。痛苦，是可以拒絕的，不是嗎？

一味的順從，只會越來越失去自我；你以為的迎合，也不過是將自己逼入絕境。

不必刻意迎合他人，因為每個人活在這世上，都是為了做自己，而我們也無法滿足所有人的期待。

就像網絡上的那句話：

真正欣賞你的人，是欣賞你驕傲的樣子，而不是你故作謙卑或者故作討喜的樣子。

說的正是如此。

不為承擔他人過錯，愧疚自責

民國才女蘇青才情出眾，容貌清麗，大學時被同學稱為寧波皇后。

她聽從家人安排，在大學期間，便早早與未婚夫李欽完婚。

剛開始，婚姻生活還算甜蜜，但隨著孩子的出生，兩人的感情也逐漸出現裂縫。

蘇青的第一個孩子是女生，這讓一向重男輕女的婆婆，經常給她臉色看。

丈夫李欽非但沒有護她，反而也跟著冷言冷語。

蘇青默默忍受，不敢辯駁，她覺得這都是自己的錯。

之後幾年，蘇青又接連生了三個女兒，李家對她的態度更加粗暴，時常當眾給她難堪。

李欽也在外面朝三暮四，蘇青心中有怨，卻從不敢提出異議。

而丈夫每次回到家，蘇青依然百般討好。

有一次，蘇青向李欽要錢買米，李欽竟不耐煩的打了她一巴掌，說：

你也是知識分子，可以自己去賺錢啊！

聽到丈夫這樣說，蘇青終於心死，主動結束了這段婚姻。

這世上最愚蠢的，就是用別人的錯，來懲罰自己；最痛苦的，是用他人給予的傷害，來束縛自己。

可說到底，人生本就沒有一帆風順，每個人也總要為自己的行為負責。

不被他人所影響，不因他人的錯而陷入自責。

就像所說：

我幾乎從來不生氣，因為我認為沒必要，有問題就去解決，不要讓別人的錯誤影響自己。

餘生，學會與自己和解。

不為不值得的人傷害自己。

好好愛自己，才是一個人最應該做的事。

不為照顧他人情緒，妥協退讓

電影《黑名單》中有這樣一句話：

為什麼別人敢在你身上做壞事，是因為你讓人覺得在你身上做壞事，可以不付出任何代價。

人與人之間，你可以好脾氣，但不能過分包容；你可以妥協，但不能無底線的退讓。

因為你的遷就忍讓，最後苦的都是自己；

因為這世界，從沒有十全十美，一個人也不可能時時令人滿意，事事顧人周全。

既如此，又何必為難自己，顧及他人情緒，讓自己活得更累。

有位作家曾在一檔節目中做評委。

在點評嘉賓的表演時，言辭犀利，一針見血，不留一絲餘地。

節目播出後，很多人覺得作家情商低，不懂照顧他人情緒，給他人留顏面。

有人跑來問作家，是否會因此轉換語言風格。

作家毫不在意的說：

這些負面評價和我有什麼關係，無論誇獎還是辱罵，都是他們自己的事。

的確，很多人之所以活得不快樂，就是因為在意他人多於在意自己。

他顧及了所有人的情緒，卻從未顧及自己。

別太為他人著想，別為了他人妥協退讓，別為了成全他人犧牲自己；

別為了不屬於自己的觀眾，去演繹不擅長的人生。

餘生，學會與自己和解。

管好自己，莫渡他人；先溫暖自己，再擁抱他人。

《奇葩說》裡，馬東曾說：隨著時間的流逝，我們終會原諒那些曾經傷害過我們的人。

蔡康永隨即補充道：那不是原諒，而是算了。

一句算了，是對過往的放下，也是對世界與自己的和解。

和解那些曾經執著的過去，和解他人對自己的傷害，和解曾經的委曲求全，和解自己的妥協退讓。

這一生，我們終將學會接受那些自我糾結與折磨，以及他人對自己造成的傷害。

願每個人都能在往後的時光中，與自己和解，將曾經的苦難化為前行的力量，淡然幸福的過一生。