kitt的天空

實習記者：黑立安  核稿編輯：沈孟燕

隨著Omicron變種病毒入侵台灣，本土疫情也日益嚴峻。許多人突然被通知隔離，還有民眾表示只是看了電影就被匡列。由於從通知匡列到前往隔離的時間相當短暫，整理行李時可能措手不及，建議可以事先準備行李，以備不時之需。究竟14天該準備哪些東西？

隔離行李要準備什麼？本土疫情日益嚴峻，許多人突然被通知要隔離，但從通知匡列到被隔離的時間相當短暫，到底要整理哪些行李？Yahoo奇摩新聞提供清單，希望讓被隔離者可以多一分安心。

換洗衣物

內衣褲（免洗內褲）：因為隔離時通常無法使用洗衣機，只能手洗衣物，若使用拋棄式內衣褲，便能省去需要手洗內衣褲、或是洗了後卻無法晾乾的麻煩。

外出服：雖然隔離期間不需外出，但仍可以準備幾套外出衣物，除了必要時就能派上用場，偶爾穿上外出服也能轉換隔離心情。

睡衣、居家服：由於隔離期間多半在房間內活動，建議可以多準備幾套舒適的衣物。

鞋子（外出鞋、拖鞋）：外出鞋不能少之外，方便穿脫的拖鞋也不能忘！建議選擇適合出入浴室的材質，才能避免滑倒受傷。

盥洗用品

縱使隔離地點通常會提供盥洗用品，但因隔離天數長，且每個人清潔習慣不同，準備自己偏好使用的盥洗用品，才不會想用時卻煩惱沒帶上。

沐浴乳、洗髮精、洗面乳

保養品

牙刷、牙膏、牙線

吹風機

毛巾

生理用品

洗衣精或洗衣粉

衣架

防疫用品

即便隔離期間不會直接與外人接觸，但可能透過送餐等方式與他人間接接觸，部分隔離者也可能因為有照護需求與照顧者同住，因此建議準備充足的防疫用品，確實做好防疫，防止病毒傳播。

健保卡

口罩

酒精、洗手乳

紙巾

溫度計或耳溫槍

透明手套

娛樂用品

如何打發隔離期間的閒暇時刻，是一門不小的學問。追劇、玩遊戲、閱讀、運動等，都是不錯的放鬆選擇。

書、雜誌

平板、電腦

健身用品、瑜珈墊

耳機

遊戲機

生活用品

每個人需要的生活用品不盡相同，建議可視自身情況和習慣增減。

個人證件

耳塞、眼罩

電子產品充電線

洗碗精

垃圾袋

指甲剪

個人藥品

環保餐具、馬克杯

零食、泡麵

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