wang 2023/04/26
個人用品方面：
1、穿了超過兩年的衣服
2、穿了不到一年的衣服，但是看起來舊舊的
3、發黃長黑點的衣服
4、夏天大汗淋漓，導致衣服有點褪色的衣服
5、放了三年以上還沒穿的衣服
6、有點小貴，但是已經覺得符合不了現在自己的氣質了的衣服
7、穿起來不舒服的衣服，有刺感的花邊衣服
8、不小心剪了一個洞的衣服
9、總是動不動就脫紗的衣服和褲子
10、洗完晾干之后老是皺皺的衣服
11、每次洗完之后之后老是縮水的衣服
12、太寬松或者太貼身的衣服
13、從上衣穿到變成裙子，也就是變形超嚴重的衣服
14、本來有彈性但失去彈性的衣服
15、一下水就總是褪色衣服
16、看起來很老土，很有年代感的衣服
17、變黃變黑的小白鞋
18、穿著老是下滑的襪子
19、鞋子、襪子失去其中一只的
20、背了一年以上，還有點脫皮了的包包
日常用品方面：
1、不適合自己皮膚的護膚品，比如用了過敏、發紅和發癢
2、發霉了的食品，變軟了的餅干，不脆了的瓜子
3、變黑變硬的抹布、毛巾、被單、枕頭套
4、發硬變重，蓋起來還不暖和的被子
5、放著一直沒用，并且沾滿灰塵的杯子
6、脫皮褪色的茶具套裝
7、被蛀蟲啃得七七八八的傢俱
8、壞掉了的家電設備
9、臟兮兮的拖把和掃帚
10、超過保質期的藥品、食品、香水和護膚品
11、各種沒用的空瓶子，收集起來當廢品賣掉
12、各種沒用的票子、報紙、雜志，當然如果不舍得扔，可以收納起來，比如整齊地擺放在書架上
13、各種各樣的廣告單、宣傳單
14、過期變酸了的牛奶
15、吃起來不是純甜的蜂蜜
16、發霉了的筷子，長繡了的刀子
17、過期了的廚房調料品
18、有缺口的陶瓷碗、玻璃杯
19、各種用過的一次性用品，比如牙刷、沐浴露、護膚品等等
20、堆積了很多年，還一直沒派上用場的日常用品
情緒管控方面：
1、簡約社交，減少不必要的社交，減少時間和金錢的消耗
2、減少內耗，對于不好的事情不要想得太深入，學會看開看淡
3、對于不順利的事，不要怨天尤人，更不要怨自己
4、對一些雞毛蒜皮的小事，不斤斤計較，不跟別人過不去，更不要跟自己過不去
5、對曾經發生的丑事不過度在意，過去的就讓它過去吧
6、對于別人的惡評，就當成是別人修養不夠，自己有則改之無則加勉即可。
7、用美好的心靈發現身邊的各種小美好，用心體會生活無處不在的小美好
8、不把壞情緒發泄到別人身上，開心就笑，不開心也笑，讓微笑趕走一切不開心
9、不把煩事放心頭，便是人間好時節
10、熱愛生活，減少依賴，降低期待，保持可愛，對生活充滿期待
https://www.yuyhonor.com/doc_S3dTU3ZrdStGWGVaUmg4L2pHVzFRdz09?fbclid=IwAR3CPdum-C37xlQqPKZ9xTVnz_FXYo-0FtRlHp9ZtzHA0WRhyYt1gewn-sY
留言列表
