【真正的愛自己是什麼，很多人連初級都達不到】͏
❶初級的愛自己，是規律的生活作息
早睡早起以可抗抑郁
行動力强可以抗焦慮
吃的健康可以抗惰性
過得開心可以抗所有
❷中級的愛自己，是不去斷的去提升自己
熱爱生活中的一切並且努力的改善
好好經營事業和愛情，愛情和麵包都不缺
❸高級的愛自己，是全然的接納與允許自己的各個面相，活出無所限制的人生
不去焦慮为什麼人别比我瘦
不去嫉妒為什麼别人比我做的好，
去欣賞不糾結為什麼原生家庭不如人
🔆 接納且欣賞自己就是如此的獨一無二！
綻放！發光！活出生命本真的樣子！
全站熱搜
留言列表
