對你生命中的美好事物心懷感激,即使只是些小細節,只要樂意去表達感激,這樣做或許可以訓練你的大腦養成更好的習慣,並創造更健康的未來。——加措活佛
研究發現,感恩是一種強有力的方式,可以帶來更健康的心理狀態、更積極的大腦功能,以及伴隨而來的身體健康等多種利益。
對你生命中的美好事物心懷感激,即使只是些小細節,只要樂意去表達感激,這樣做或許可以訓練你的大腦養成更好的習慣,並創造更健康的未來。——加措活佛
研究發現,感恩是一種強有力的方式,可以帶來更健康的心理狀態、更積極的大腦功能,以及伴隨而來的身體健康等多種利益。
人到中年,風花雪夜的故事裡開始升起了煙火,那些唐詩宋詞被柴米油鹽調製煮沸,化為縷縷炊煙,隨風裊裊散盡。
人到中年,羽化了的自由被家折斷了翅膀,落入凡間,最終融化在牽扯不斷兒女情長中,雖累,但累得心甘情願,無怨無悔!看著年邁的父母安享晚年是如此的欣慰,看著年幼的孩子健康的成成長是如此的喜悅。
在我們人生得意的時候,我們會覺得凡事都很順利,朋友多得數不清,而當我們落魄的時候,會感到眾叛親離,雖然這個詞可能有點誇張,但是確實能夠反應出我們落魄時的感受遭遇,那是一種極其糟糕的體驗。如果有一天,你負債累累,你會看到三樣東西。
1.曾經以為靠得住的人,對你避而遠之
生命中有多少人,深藏心底卻沒有勇氣再聯繫;有多少情,刻骨銘心卻沒有機會再珍惜。
要知道:心不是一下涼的,而是一次次敷衍造成的;情不是一刻淡的,而是一回回漠視變成的。
「應該」是痛苦之源,沒有人會完全按照你的標準行動
有一種深淵叫「應該」。如果僅僅因為對方是你的父母、孩子、姐妹兄弟、叔舅姨姑、朋友、愛人,你就認為他們應該為你做什麼,就必須對你負責任,因為他們沒有滿足你的期望,就得背負理所當然的譴責,也就是所有和你有關係的人,就自然而然地欠了你一生還不清也說不清的債務一樣。