有位中年人覺得自己的日子過是非常沉重,生活壓力太大,想要尋求解脫的方法,因此去向一位禪師求教。
禪師給了他一個簍子,要他背在肩上,指着前方一條坎坷的道路說:「每當你向前走一步,就彎下腰來撿一顆石子放到簍子裡,然後看看會有什麼感受。」
中年人照着禪師的指示去做了,等他背上簍子裝滿石頭後,禪師問:「你一路走來有什麼感受?」
中年人回答說:「感到越走越沉重。」
禪師於是說:「每一個人來到這個世上時,都背負着一個空簍子。我們每往前走一步,就會從這個世界上撿一樣東西放進去,因此才會有越來越累的感慨。」
中年人又問:「那麼有什麼方法可以減輕負重呢?」
禪師反問他:「你是否願意將名聲、財富、虛榮、權力等拿出來捨棄呢?」那人答不出來。
禪師又說:「每個人的簍子裡所裝的,都是自己從這個世上尋來的東西,但是你拾得太多,如果不能放棄一些,你的生命將承受不起,現在知道應丟下什麼和留下什麼了嗎?」
中年人反問禪師:「這一路上,您又丟下了什麼?留下了什麼呢?」
禪師大笑道:「丟下身外之物,留下心靈之物。」
人在世上,無時無刻不受到來自外界的誘惑,一旦有了功名,就會對功名放不下;有了金錢,就會對金錢放不下;有了愛情,就會對愛情放不下;有了事業,就會對事業放不下。
當得到的東西太多了,超過生命的承載力,這個時候,你該怎麼辦呢?留下什麼?捨棄什麼?這時候選擇將變得尤為重要,稍有不慎,幸福就會從身邊溜走。
功名利祿就好像是背簍裡的石子,得到的越多步履越沉,反倒是心靈之物裝得越多,越有智慧,看待事物也簡單而幸福。就像故事裡的禪師一樣,身無一物,卻智慧滿懷。
可見,在繽紛的社會中,學會選擇是一件多麼重要的事情:
正確的選擇,可以使心靈獲得解脫,讓自己活得灑脫。
正確的選擇,可以讓生命清凈而從容,幸福如細水長流。
正確的選擇,能讓生活簡單而愉悅,承載起滿滿的幸福。
人生的壓力來自於四面八方,例如:由物慾帶來的、由虛榮心帶來的、由權勢帶來的、由工作帶來的、由愛情帶來的、由家庭帶來的、甚至是由「我要生存下去」所帶來的。
每個人對上述各種壓力,有些能很爽快的就放下,有些卻讓人取捨不易。
就如同,有些人對物慾、虛榮心、權勢能很容易的放下,但對親情所帶來的壓力卻不容易放下,只能任由親情的壓力不斷的困擾著自己,若真的放下了,就代表需要斬斷親情來換取放下壓力。
就像有些人,原本自己生活過的很好,但因某種原因,卻要扶養家人所遺留下來的孩子,生活因而變的非常困苦,每天為了幾張嘴巴要吃飯拼老命的在賺錢,心中明知,只要自己狠心一點放下這段親情的約束,那麼自己又能回歸到自在快樂的生活,但心裡就是放不下。
而一個壓力會帶來另一個不同類型的壓力,這個壓力又會再產生新的壓力出來,人就會在這些不斷產生出來的壓力下,被壓的喘不過氣來。
人們除了學會放下一些不必要的執著、慾望,以減輕自己的壓力外,更要學會如何去舒解自己的壓力,這樣,人生才能過的更快樂點。
最後,再說個笑:
其實減輕簍子的負重方法不單只有放棄,奸詐的人會拉一個人或拉一群人來,將自己簍子裡的石頭放到對方所揹的簍子裡,等到達目的地時再拿回來,如此,自己就能輕鬆又自在的走完這趟旅程囉,所以社會才會有血汗工廠、壓榨這些名詞的出現。
就像美國搞出一個金融海嘯,然後拼命的印美鈔,利用匯率的方式將經濟壓力轉嫁給其他國家來承受。
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