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我們時常會感覺到心累，只是自己想得太多

提升自我幸福感的五種做法

1、經常聯繫周圍的人。你的家庭、朋友、同事還有鄰居。

2活著就要過得精彩。

找不到對的人，其實很可能是，改不掉錯的自己。

做個單純的人，走一段幸福的路

別人再好，也是別人。

自己再不堪，也是自己，獨一無二的自己。

只要努力去做最好的自己，一生足矣。

我們時常會感覺到心累，只是自己想得太多。

我們總說生活繁瑣，其實是自己不懂得品味。

我們時常業務繁忙，只是自己得不到滿足。

我們也總是爭強好勝，其實是自己虛榮心太強。

其實，人生就那麼簡單。做個單純的人，走一段幸福的路。

“隨緣”的正解！

隨緣而去，是很快樂的！

可真正的隨緣，並非什麼都不做，一味地等著老天安排，而是需要全心全力的付出，對結果如何卻不會太在意。

所以，隨緣是一種洞徹萬法的智慧，而不是一種消極逃避的心態！

提升自我幸福感的五種做法：

1、經常聯繫周圍的人。你的家庭、朋友、同事還有鄰居。

2、讓身體動起來去散散步或者跑一圈。

3、留心周圍，留心那些不經意的美麗。

4、學無止境，嘗試一些新鮮的東西或找回你過往的某一種興趣愛好。

5、與人為善，儘量多給朋友甚至陌生人提供幫助。

人這一輩子，可能覺得活得很累！

無論男女，從你到世界的那一刻起，你註定要度過你漫長的人生、經歷無數的磨難。

走在人生的旅途中，會遇見各種人，有朋友、有敵人、有知己、有愛人。

活著就要過得精彩。

永遠不要後悔
------ 我們無法選擇過去的路程，但是要清晰地面對已經造成的挑戰。

努力去調整，並相信自己會成功。

無論你深處絕境，還是罹患疾病，你對過去無能為力，但在當下，你的未來並不那麼渺茫，只要你努力，堅信自己，人生往往柳暗花明。

與人為善於己善，與人為和於己悅，與人無私於己寬，與人常樂於己快樂一生。

只要你有一顆寬容的心，有一份納萬物的情，有一雙善良的眼睛，你就可以看見你心目中的世外桃源。

憂愁了嗎？陰暗了嗎？痛苦了嗎？那就做一個夢吧。

在夢中，種一顆星星在心中，讓她放出焢焢的靈光，溫暖心中一切經久不散的憂愁。

在夢中，種一輪明月在心中，讓她放出烎烎的慧光，驅趕心中一切盤根錯節的陰暗。

在夢中，種一個太陽在心中，讓她放出煛煚的火光，焚燒心中一切剜心裂膽的痛苦。

找不到對的人，其實很可能是，改不掉錯的自己。

【人生8味良藥】

①放棄完美，多一份輕鬆；②面對現實，多一份自在；

③欣賞自己，多一份自信；④做好選擇，多一份從容；

⑤尋找快樂，多一份追求；⑥善待他人，多一份愛心；

⑦相信成功，多一份欣喜；⑧不畏失敗，多一份執著。