kitt的天空

太多的人覺得自己很失敗，恨自己沒用，感覺浮躁、焦慮、索然和忙亂，感到困頓、無望甚至是毀滅，但這絕對不是他想要的生活。

儘管他們的思想也會隨著種種“現實的無奈”發生轉移和變化，但若沒人逼迫他們，他們就會安於現狀。

雖然他們也曾吵著要辭職，卻一直拖拖拉拉。他們不想改變，卻又對現實充滿絕望。

他們做夢都想過上富足的生活，也會買幾本勵志書看，也會照著書中所寫的那樣採取行動，但僅僅三五天之後便又跟從前一樣了。

他們整天幻想著自己能過另外一種生活，盼望著哪天中了彩票，或是有某個重要的傢伙能提攜他們，視他們為左膀右臂，將他們提拔為公司的CEO。
這並非沒有可能，我們說不上什麼時候會遇到貴人，但這種被動的等待可能會耗盡一個人一生的光陰。

也有一部分人，明明得到了自己想要的，過著連好哥們兒都眼紅的好日子，卻仍然感覺不安和空虛。

“我到底是誰”、“需要什麼”、“追求什麼”，對於這三個問題，那些陷於困頓生活的人多會思索良久後發出一聲歎息。

如果你也是“他們”中的一分子，希望你能靜下心來，花點時間思考和疏理，不要讓內在的“小我”攪亂未知的潛意識。人生的征程，最糟糕的境遇往往不是貧困，不是厄運，而是精神和心境處於一種無知無覺的疲憊狀態。

看到這裡，也許你在心裡說：“我又能怎麼樣呢？怎麼改變也還是老樣子！再說，我做出努力之後，到底能改變多少？現狀又好到哪去呢？還不是一個難題克服掉了，更多的難題相繼而來？”

不要繼續發牢騷了，也別幻想貴人的相助了，那些都不現實。你若真的希望有所改變，先從改變暗示開始。每個人的心中都潛藏著另一面，可能與現在的你有著很大的不同。有很多人一輩子都沒有遇見另一個自己，而另外一些人正是經由不斷的發現和反省，喚醒了沉睡的潛意識，實現了人生的大不同。

你是不是也對現在的自己不滿意？比如：

也許現在的你人見人不愛，你想要的那個則是人見人愛；

也許現在的你倍覺生活乏味，你想要的那個則能逍遙自在，遠離辦公室生活，可花一年或足夠長的時間周遊世界，行遊天下；

也許現在的你身未老，心先衰，你想要的那個你則是永遠青春四射，活力無限。

好吧，既然你想改變，那還等什麼？只要你掌握暗示及自我暗示的規律就可以建立自己的信念，你完全可以看到更美麗的風景，過更不一樣的生活，經歷更神秘的未知世界，邂逅另一個自己。

這樣的例子不勝枚舉。玫琳，原來不好打扮，說話做事大大咧咧，儼然一個男孩子。畢業兩年後的一次同學聚會上，她的出現讓同學們大吃一驚，昔日的“俗女”美似天仙，言行舉止也溫文爾雅，一點兒也看不到過去的樣子了。

私下裡同學們問她何以出落成現在這樣的，她說：“原來我的行事風格像個假小子，後來，我也發覺自己在生活上對自己不夠精心。於是開始研究護膚品、化妝品，瞭解每一季的服裝流行趨勢，順其自然地對品牌瞭若指掌。

慢慢地，自己女性化的特質越來越豐富，這讓我每天都很開心。”接著，她又說，“我並沒有否定以前的自己，只是發掘了隱藏在內心深處的自己的另一個側面。”

玫琳在覺察到自己的言行不妥之後，想要換一個形象出現在眾人面前，經過細心的鑽研，她終於做到了。你呢？你的煩惱可能不是穿衣打扮、培養氣質，但只要有堅定的信念，只要稍作改變，你的人生就會大不相同！我們再來看看張宇樵的經歷吧。

他是一家公司的CEO。他小時候身體羸弱，因此常對自己沒有信心，怕上體育課，不敢接受好友一起打籃球的邀請。

直到有一天，他遇到了一位好老師。老師對他說：“我發現你經常給自己一個錯誤的暗示。可是孩子，你不知道，你認為自己很軟弱，那麼你就會變得越來越軟弱。其實，你是一個非常強壯的孩子。”聽到這裡，他用充滿疑惑的目光看著老師說：“老師，我怎麼會是強壯的孩子呢？”老師讓他立正站好，要他在腦海中想像自己很強壯，相信自己任何事都能做到，接著做收腹、挺胸的動作，然後暗示自己開始執行。當他按照老師的話做完一次後，忽然全身充滿了力量。如今，他依然活力十足，身體也比同齡人健壯。

人生無法臆測，也難以捉摸，無論身處力爭上游的快跑階段，或逢人生變故減速慢行的彷徨時刻，或是看盡千山萬水、絢麗歸於平淡的躊躇關頭，你都要利用自我暗示的力量，相信命運操之在我，就像上述兩例中的主人公一樣。

如此，你就會喚起內在的勇氣與活力，感覺到身上的一股潛在能量正隱隱發威，這種暗示在潛移默化中影響著你的精神面貌，激發著你的潛能，讓你能夠真正地超越自己，提早看到那個理想中的自己。

一個棒球手到監獄做演講，他講述了自己的成長故事：小時候他第一次玩棒球，一不小心把父親的牙打流血了，沒想到，父親卻誇讚他說：“孩子，你日後肯定能成為一個優秀的棒球手。”第二次玩棒球，他把家裡的玻璃打碎了，父親還是沒有責怪他，而是對他說：“打得好，孩子，你將來沒準是世界冠軍呢！”犯人們聽到這個故事竊竊私語，一個犯人站起來說：“我小時的經歷與你的一樣，只不過我的父親沒有誇獎我，而是氣憤地說：‘你一天到晚給我惹事，將來肯定是個小混混！’”

一個人被別人下某種結論，就像商品被貼上了標籤，會作出印象管理，按照標籤所標定的去塑造自己，使行為與所貼的標籤內容相一致。這種現象是由於貼上標籤後引起的，故稱“標籤效應”。同樣是打棒球，被給貼上“棒球手”的標籤，與“小混混”的標籤，會導致不同的心理暗示。

下面例子中小A的故事也發人深省：

小A很愛畫畫，但有一天老師說他畫得不好，沒有畫畫的天賦，於是他便對自己沒有了信心，放棄了畫畫。別人問他為什麼，他說：“我畫的得不好。”後來，再有人問他，他就不耐煩地說：“我向來就畫不好。”

類似這樣的話我們也聽過很多，例如：“這個小孩唱歌不行”“他不會做飯”“他總是膽小”“他跟他父親一樣不喜歡說話”“她總是那樣脾氣不好”等等。這些話就是給自己貼上的標籤，認為自己會這樣。

你是否也有過這樣的經歷？小時候，被父母、親戚、老師貼上標籤；長大後，被同事、好友、客戶、陌生人貼上標籤。在別人給你設定角色的一瞬間，你會不會也投入進去？比如，當你被貼上太多負面的標籤的時候，你的思想、態度很可能也會變得消極。

更令人遺憾的是，我們中的好多人還給自己貼標籤，比如說，“我覺得我性格內向”。這種對自我進行描述的詞句無所謂對錯，甚至可以通過反思使人更好地瞭解自己。

然而，如果使用不當，就可能不利於個人的發展。就像剛才的句子，若是給自己貼上這樣的標籤，就會不自覺地與人減少交流，進而越來越不善言辭了。

人生實際上就是個不斷提高的過程， 給自己貼了標籤，只會限制自己的發展。（職場夢想）對於別人給自己貼上的標籤，你要做的就是讓自己走出因標籤而形成的陷阱，敢於堅持自我。

我是誰？我真正喜歡的是什麼？我想做什麼？我想做“誰”？這就是最簡單的“道”。

再說了，即使你接受了別人給你的諸多形容詞，你仍是你自己，仍有著自己的悲傷、孤獨與喜悅，在這些真實的悲傷、孤獨與喜悅到來時，那些從別人手中借用的標籤顯得多麼的荒唐！

怎麼做呢？非常簡單，運用積極的暗示肯定自己，鼓勵自己加以改變。比如，你說自己很一般。那麼世界上與你一樣的人滿街都是，既然這樣，你有什麼自卑的？你雖平凡，也至少有一種他人不可及的優勢，比如你踏實，不惹事。

你學會了嗎？你一定不要用貶義的自我描述，而要用鼓勵性話語。如此一來，你就會發現自己沒有那麼差，你的自卑都是這些消極標籤造成的。

盲目為自己、他人貼上標籤，會讓人對待事物的態度產生偏差，不要忘了，有的偏差是很嚴重的，甚至是很致命的。

我們必須超越那種貼標籤的心理暗示，再不能不加分析地給自己和他人“蓋章”了。如果你愛給別人貼負面標籤，說明你沒事閑得慌；如果你不加過濾地接受他人給你的消極標籤，那麼你很有可能會被標籤“效應”一把。