不要小看了對房間的收納整理，它就像一片小鏡子，映射出你的思維方式、情感方式、生活方式。
我有個小習慣，每當心煩意亂的時候，就喜歡整理東西，收拾桌子，整理衣櫥，或者再羅列一遍書架，當東西都整理得乾淨利索的時候，心情就平靜了，再處理起煩難的事情，也會篤定許多。
你的生活環境，就是你的內心狀態
有一次，實在遇到悲痛難以自抑的事情，我決定停止哭泣，開始了一次對全家的深度大掃除，我扔掉了櫥櫃深處堆砌的舊物，翻出了冰箱底層過期兩年的 罐頭，把不再穿的過時衣服打包捐贈，大力沖刷一直逃避面對的夾角污垢，所有的東西各歸各類，分放在盒子或者箱子裡，安置在我認為最合適的地方……我對這場大掃除如此投入，簡直忘了原來的悲痛，只想著生活原來可以再美好一點。
當這一切結束，我長舒一口氣，周圍如此舒適整潔，連空氣都是蓬勃向上的——那一刻， 我感覺自己被療愈了。
從那時起，我真真切切地體會到，收納整理不僅僅是生活技能，還是一門實用的心靈整理術。所謂「心房」，一所房間不正是人心靈的鏡子嗎？而你如何對待房間裡的東西，則象徵著你的人際關係和處理事情的方式，而改變，往往正是可以從這些身邊小事做起。
案例1：把不幸藏起來
A女士有著不幸的婚姻，但她一直自詡是一位好太太。如果你乍一走進她的家，會認為十分整潔，客廳寬敞開闊，半點雜物也無，地板擦得光亮極了。但是在客人看不到的地方，則堆滿了舊物和雜物，柜子、抽屜、衣櫥里亂七八糟，毫無章法可言。A女士的收納習慣是，把髒亂的東西藏在看不到的地方，但對外的那一面，一定是要十分整潔的。
【點評】：
收納是很誠實的，將生活中遇到的問題顯露出來。在A女士的潛意識裡，認為不好的事情需要隱匿起來，隱匿起來就可以當之不存在了。在處理婚姻問題上，A女士也採取了相似的鴕鳥策略，即使出現問題，也不思解決，而是把潰爛的關係藏起來，以顧全顏面為先。直面現實需要勇氣，畢竟生活不只有外人看到的光鮮一面，陰影里別人看不到的一面，自己卻是能看到的，這一部分，更需要有耐心來整頓。
案例2：囤積狂的自白
B小姐年過三十，感情史仍然一片空白，眼見已經邁入了「剩女」的行列，自己也很著急，但好像總與桃花運無緣。她的房間不大，但是堆滿了從小到大 一路走來用的東西，即使長久不用也不捨得丟棄。
她還留著一箱小學時候的課本和練習冊，她的解釋是「萬一將來孩子以後用得上呢」。好多年前的舊款衣服，分明許久不穿，但仍然囤在衣櫥里，「也許有一天會穿呢」。更不用提很多早就不喜歡但也找不到理由丟棄的舊物了。B小姐也很嚮往那些時尚靚麗的女孩，但她覺得那 種生活離自己很遙遠。
【點評】：
就像一杯滿滿的水一樣，如果不灑空，就無法再倒入熱茶。
滿屋囤積的舊物，象徵著已經走遠的過去生活，與其活在陳舊的記憶力尋覓安全感，不如做出取捨判斷，為現在的生活騰出寬敞的空間來。
「也許有一天會用上」，這樣的舊物往往很多年都用不上，與封塵的過去和渺渺的將來相比，還是活在當下最重要。新的格局，新的空間，新的嘗試，擁有這種清新氣場的女孩是可愛的，也許就有美好的事情在下一個路口等你。
案例3：成長的故事
C小姐和D先生是一對新婚夫婦。他們各自都是獨生子女，都不擅長整理房間，年輕的他們樂於享受生活，然而裝修精緻的新房裡卻常常是亂糟糟的，甚至要出動雙方父母來替他們打掃衛生。
婚姻宛如課堂，在一次次的爭執磨合下，漸漸教會任性的年輕人承擔責任。這個改變是慢慢發生的，他們開始學著整理家務，買來收納盒來把雜物收拾起來，散亂的衣服疊好再收進衣櫃，家裡愈加溫馨舒適了。上個月，C小姐懷孕了，全家對新成員的到來充滿了期待。
【點評】：
如何評價一個人的成熟度，有很多方面，從原生家庭中脫離，開始對自己的生活負責，是其中一個很重要的表現。家是夫妻共同生活的載體，願意攜手整理好房間的夫妻，一定也有信心攜手面對其他事情。生活中常見二三十歲的成年人仍依賴母親照顧起居，其實在心理上還是未斷乳的「巨嬰」。自己的生活需要自己掌控，也需要自己負責，就從整理好身邊的小事物做起。
以上的案例都能說明一件事，那就是你的生活環境就是你心靈狀態的外顯，不要小看了對房間的收納整理，它就像一片小鏡子，映射出你的思維方式、情感方式、生活方式。
日本環境建築設計師真居由美里在一本書里說「整理自己身邊事物也就是整理自己的命運。」這話也許誇張，但也絕非沒有道理。從打掃開始，通過掃除和整理來讓自己心情沉穩下來。成功富裕的人也總是讓屋子保持乾淨明亮的狀態，「一屋不掃何以掃天下」也是說的這個道理。
收納術也需要人生的智慧。《斷舍離》一書的作者山下英子就主張「透過整理物品了解自己，整理心中的混沌，讓人生更舒適」，她認為，斷=斷絕不需要的東西，舍=捨棄多餘的廢物，離=脫離對物品的執著。收拾家裡的雜物的過程也是來整理內心廢物的過程，其中的取捨判斷，即是人生的參悟。
去思考什麼東西最適合現在的自己，這需要有足夠成熟的自我認知。
把不合適自己的東西立即淘汰或是送人，這也需要揮別過去的勇氣。
當從關注物品轉換為關注自我——我需不需要，一旦開始思考，並致力於將身邊所有「不需要、不適合、不舒服」的東西替換為「需要、適合、舒服」的東西，就能讓環境變得清爽，也會由此改善心靈環境，從外在到內煥然一新。
張德芬說，想要幸福，首先需要先放下對幸福的執念。這需要順從自己的心意，也要鬆開「多就是好」的念頭。
很多人會不自覺地「累積」物質，潛意識中以為，等積累到了一定程度之後，也許就可以從此快樂幸福了。但顯然，占有欲不等同於幸福，並不是越多越好，雜亂無章的舊物沒有帶給我們幸福，囤積已久的貨物至今還在占用生活的空間。
人的慾望很難突破，但收納你的生活，可以幫助你看清生活中有多少被忽視、被浪費、被遺忘的東西。當我在大掃除中找到了尚未開封卻蒙塵的許多物品，而我卻正計劃購買相同的新品，那一剎那間，我感到十分慚愧，也十分感恩，原來我想要的一切，都已經在原地等候我多時了。
慾望無邊無際，盲目追逐註定精疲力竭，不如先止步，回頭細細審視自己四周的生活，專注於已經擁有的一切，也許幸福的鑽石就在自己的後花園裡呢。
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