別迷失在別人對你的褒,他們只要又遇到一個令他們欽慕的人,褒揚就轉移了對象。
別困頓在別人對你的貶,他們連自己說過哪些惡質又酸諷的話語,都忘得一乾二淨,還可能指控是你自己幻想出來的。
褒貶如風,不論如沐春風,還是如狂風吹襲,終究都會過去。
依賴那些他人的褒貶度日,是一種「自戀」成癮,總要世界繞著自己轉,無論好的壞的都要與「我」有關。
你若認識清楚,就會明白,無論如何推崇你、如何貶抑你,那些人和那些事都會從人們的記憶區抹去,換了一個世代,最多兩個世代,就再也沒人記得你、認識你⋯
你所在乎的褒啊貶啊都會成為過去,只有你自己知道,只有自己留念而已⋯⋯
那些說過這些話的人,早已忘卻的一乾二淨。
不如讓你的內在清爽一點,不再執迷於關注有多少褒貶,讓你的靈魂始終保有清新空間,你對自己有情有愛,有認識有理解,陪伴自己貼心說話,相伴人生,這才是最實在的真心。
☂️讓靈魂輕盈自在些
☂️清理生命的內在空間
☂️值得留住的是對自己的領悟和洞察
☂️一切終將是過程,別人是過客
《立下界限》卸除生命中不必要的內疚感,找回平靜,成為溫柔且堅定的自己
蘇絢慧2021最暖心力作 · 40篇心理界限箴言
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