目前分類:健康養生 (574)
- Jul 28 Thu 2011 07:41
國寶中醫最愛的九種養生食物---康健雜誌
- Apr 24 Sun 2011 22:05
世上有兩種水果不會長蟲
- Apr 20 Wed 2011 23:13
加強腦力的七個簡單方法---文/Elizabeth Svoboda;譯/陳靜妍
- Mar 15 Tue 2011 17:03
癌細胞怕熱---轉貼
- Mar 09 Wed 2011 22:56
關於大腦秘密的20個已知事實---轉貼
- Mar 08 Tue 2011 20:16
自己就能做的腸道淨化法---轉貼
- Feb 17 Thu 2011 13:16
以文找文自我療癒---轉貼
- Feb 12 Sat 2011 17:33
癌細胞殺手 --- 維生素B17
- Jan 26 Wed 2011 16:03
Canola 油的迷思與真相---轉貼
- Jan 23 Sun 2011 22:57
手腳常冰冷12種解決方法---轉貼
腳冰冷和心臟血管有很大的關係,因為血液是由心臟發出,攜帶氧氣到全身各部位,氧經過燃燒後,才能產生熱能,手腳才會溫暖。一旦心血管系統的功能出現障礙,就會影響血液運行輸送,造成手腳冰冷的情形。
- Jan 20 Thu 2011 08:00
認識堅果類食物 ---轉貼
所謂「堅果類」﹐乃指富含油脂的種子類食物﹐如花生﹑芝麻﹑核桃﹑腰果﹑松子﹑瓜子﹑杏仁果﹑開心果等。這類食品大多是在過年過節時買來當零嘴。過去認為這類食物含油脂量較高,通常不建議經常食用。隨著越來越多的研究證實, 堅果類食品已堪稱是能「延年益壽、有益健康」的食品,建議每日都能適量攝取。
- Jan 06 Thu 2011 19:05
十二種有毒的家常菜---轉貼
生活中,有些食物的搭配組合已經是由來已久,其美妙的口味也被人們所接受,習慣上也覺得這些種搭配是順理成章的了。但從健康的角度講,還是不科學的,健康專家可是有著充足的理由呢!這裡給您列出12種被健康專家列為錯誤的菜餚搭配。如果您很重視健康,還是聽聽專家們的忠告,別總是傻吃、貪吃。有些人或許會說,吃了那麼久,也沒事呀!!不是沒事,而是每個人自己都會產生抗體(免疫力),當免疫力大於病毒時,是不會有事的;但是,當免疫力敵不過病毒時,就是生病的開始了;所以,請您好好仔細仔細行衡量一下囉。
- Jan 05 Wed 2011 20:13
喝茶的八大誤區---轉貼
- Dec 23 Thu 2010 20:50
中風-中西醫預警系統
- Dec 19 Sun 2010 18:24
感冒初期,小噴嚏、小咳嗽治療方法---轉貼
- Nov 23 Tue 2010 16:10
京城最貴中醫---張悟本先生談養生
- Nov 19 Fri 2010 12:56
耳垢的知識---作者曾鴻鉦醫師(台中市世鴻耳鼻喉科)
林小姐坐在診療椅上,氣定神閒的說:我的右耳裡面有一隻小蟑螂,麻煩醫師幫我取出來。我用檢耳鏡一看,真的有一隻小蟑螂靜靜的躺在她的右耳道中。我很快的用小鑷子將這隻已經死掉的蟑螂取出,看她輕鬆的表情,我很好奇的問她:發現有蟑螂進入耳朵時,妳是怎麼處理?林小姐說:我是學護理的,昨晚發覺有蟲跑進耳朵時,趕快翻書查資料。立刻按照書中所說的,右耳朝上,將沙拉油倒滿整個右耳,維持了 5-6分鐘後,再將右耳朝下,讓耳朵裡面的沙拉油流出來,然後今天就來請醫師將此蟑螂取出。看著林小姐的優雅,不禁讓我想起前一段時間,有位張太太,連闖十幾個紅綠燈,直闖診療室,直呼我要掛急診!有螞蟻跑到耳朵裡面,痛死我了 ……。
- Nov 14 Sun 2010 21:21
12種徵兆 簡易鑑別咳嗽原因---何鐘德(台中大甲宏光耳鼻喉小兒、內科診所院長)
- Nov 13 Sat 2010 19:09
你吃的中藥是良藥還是毒藥?
最近朋友拿了一包中藥做個小實驗給我看,他先拿了一包經衛生署於96年驗證是台灣最乾淨最衛生的中藥工廠出產的中藥做對照,他把中藥粉倒在溫水中,略微攪拌了三五下,然後這杯中藥粉在水中就呈現這照片的模樣,而且是持續十分鐘也不變.把藥水倒掉時,杯底幾乎沒有殘渣遺留.接著好戲上場,他當場剪開一包某大醫院的藥包.同樣倒入相同溫度的水中,攪拌了相同次數,但藥粉卻不合作,不肯溶於水.搞得杯子髒兮兮的,為了讓各位看到杯中的粉末,我用杯中的水輕輕的把杯,壁的藥粉稍微弄乾淨一點.後來一部份的藥粉慢慢沈於水中,但仍有一部份的藥粉停留在水面,還產生噁心的泡泡.十分鐘過後,沈在水中的藥粉,完全沈入水底並與水明顯的分成二部份.我問朋友這代表著什麼意義?