kitt的天空

我今泣血稽顙,哀告世人:不敢逼你吃齋,且先勸你戒殺。

戒殺之家,善神守護,災橫消除,壽算綿長,子孫賢孝,吉祥種種難可具陳。

1.漢堡薯條+可樂

2.排骨飯+珍奶

每個人都有可能得到失智症，除了多運動並多訓練腦力外，其實日常飲食對我們身體才有最大的影響。不是只有吃藥才能治好，有很多種食物其實對預防甚至改善失智症都有顯著的功效，讓日本醫學博士告訴你失智症食療的祕密。

《認知症治った！助かった！この方法》（暫譯：改善失智食療法）作者安田和人為一名醫學博士，曾出版許多本與營養學有關的書籍。

2012年一月五日，美國CBN新聞台的醫藥記者報導了一個重要的發現：椰子油在實戰中打贏了老人痴呆症！

西方是傳統醫藥的基地，這個基地組織會誓死捍衞他們千億美金的醫藥生意，絕對不讓另類療法抬頭，所以在 CBN新聞台上的案例分享，一定有其參考價值。

千萬不要以為隨便進食晚餐無關緊要，國內、外專家研究發現，很多疾病發生的原因之一，來自晚上不良的飲食習慣。晚餐吃錯了，小心疾病上身。

晚餐與肥胖︰90% 胖子緣於晚餐吃太好、吃太多，加上晚上活動量小、熱量消耗少，多餘的熱量在胰島素的作用下大量合成脂肪，肥胖就自然形成。

1 、南瓜百合粥

南瓜250 克、鮮百合50 克、粳米100克、冰糖適量。

根據統計，台灣人每年花在「喝茶」的錢上就有850億元。但「今周刊」抽驗發現，市面上13%的茶類商品農藥超標，有致癌風險。就算沒有超標，檢驗都過關也有可能含有多支農藥，像是T世家的抹茶粉，就有22支農藥殘留，雖然微量，但是醫師提醒，長期喝下來還是會可能中毒，造成臟器損傷。

臺灣人到底有多愛喝茶，光看這貨架上滿滿的茶類商品就知道。不過，「今周刊」抽驗卻發現，這些茶葉竟然高達百分之13農藥殘留超標。

暴躁會存在子宮裡， 壓力會存在你肩頸，鬱悶會存在乳房、肩胛骨縫裡，委屈、糾結會存在胃裡，思維太敏感皮膚易過敏，情感壓力會存在背部，行動力差會存在雙腿，太吝嗇會存在便秘。

人體是一台精密的儀器神奇的小宇宙， 精神決定物質驅體， 請檢一下自己身體的這些部位， 是否存在著各種狀況？ 身體發出的信號？ 你是否都能接收到？

一、泡個美肌茶茶浴

綠茶能深層清潔肌膚，具有柔軟角質層、使肌膚細嫩美白的功效。收集飲茶後的茶渣，自然晾乾後裝入棉布袋中，繫緊袋口後投入浴缸，浴後會感覺到肌膚柔和嫩滑。

環保意識抬頭，有人買了寶特瓶飲料後，把空瓶子留下來當水壺，但醫生說，救了地球，可能賠上自己。

專家研究，寶特瓶一旦碰上熱氣，大約只要40度，塑膠材質就會釋放致癌物─銻，重複使用瓶子，很容易把這種重金屬吃下肚，民眾可得當心。

忽冷忽熱的季節轉換期，一不小心就容易得到感冒，或者出現喉嚨痛、咳嗽發炎有黃痰的情形，讓人無法專心上課或工作。中醫將出現黃痰視為一種「熱象」，表示身體正處於發炎的狀態，此時可以飲用一些緩解發炎的茶飲來幫助清熱解痰。

●茶飲材料及作法

中醫療法中有一門「芳香辟穢」，所選之物都具有芬芳氣質，香花、香蔬、香果、香草藥，或吃或用或聞。身染小恙?體有倦怠? 痛經、便秘、體胖、色斑、無性、或是體臭!當體香來臨，它們都隨風而去!無處可尋!

6種芳香解恙

隨著國人越來越長壽，家中有高齡長輩需要照顧的情況逐漸普遍，加上疾病慢性化及醫療科技的進步，患者的生命得以延續，但若是高齡或疾病造成失能的狀況，更考驗著家庭承擔長期照顧的能耐。

當事情發生了，誰會成為「家庭照顧者」？每個家庭都有它自己的故事。

龜苓膏，一直都被商人包裝成保健食品，任何人士都可以食用，但真相卻絕非這樣！

1. 你永遠吃不到正宗的龜苓膏，因為根本沒有「正宗」的秘方！

蜂蜜被包裝成「天然」、「健康」，但真相卻非如此甜美！你知道蜂蜜真正的生產過程嗎？蜜蜂在背後付出多少血汗嗎？

1.蜂蜜＝蜜蜂的嘔吐物！

為了維持纖細好身材，許多人都選擇喝蔬果汁，不僅可以吸收到多種營養，還可以幫助排便，絕對是維持好身材的重要幫手。

可是，果汁等飲料喝多了，其實會讓腸胃受寒，造成四肢冰冷、吸收變差；對女生身體來說，長遠下來並不健康。熱果汁還適合腸胃敏感、免疫系統差的人喝，雖然加熱過程中，維他命C會流失，但是蔬果中維他命A、E能保留下來，胡蘿蔔、番茄營養成分，則會因為加熱釋放更多。

為什麼有些人隨便吃還是紙片人，有些人辛苦控制瘦得很辛苦？

我們常說這是體質問題，從科學的視角來看就是基因的影響。不同的基因決定了不同的肥胖類型。

想治什麼病？就喝什麼茶！中國名茶的功效都全蒐集好了

1、鐵觀音：除具有一般茶葉的保健功能外，還具有抗衰老、抗癌症、抗動脈硬化、防治糖尿病、減肥健美、降火，敵煙醒酒。

從鹽所吃進的鈉是人體必需的元素，能幫助體液平衡的調節、神經傳導、及肌肉收縮與放鬆。一天500毫克（約1/5茶匙的鹽）就足夠了。

但台灣人普遍吃了太多鈉。很多研究提醒，吃太鹹，不只造成高血壓、中風，還會影響更年期女性髖骨密度的流失，更且高血壓的婦女8年後出現腦部損傷（失智）的機率較高。