世界上有兩種東西不可直視,一種是太陽,另一種,便是人性。

人性總是難以克制,我們總是習慣於用最輕易的方式尋找人生的捷徑,但事實上,如果你肆無忌憚地放縱自己的人性,那麼人性也會肆無忌憚地吞噬你的人生。

真正的高手,都在悄悄鍛煉自己的“反人性”能力。

人性的弱點

柏拉圖曾說,人類的本性將永遠傾向於貪婪與自私、逃避痛苦、追求快樂而無任何理性。實際上,對我們影響最大的,便是人性中的懶惰、貪婪與妒嫉。

什麼是懶惰?

懶惰的本質就是,儘管自己有能力,但卻不願意付出更多的行動。

這種懶惰,更多的是因為害怕麻煩,而並非沒有能力做到,總是幻想著用最小的付出得到最大的回報,或者明知事情重要,卻一味的拖延。

這種思維模式,往往會導致行為上想方設法的偷懶,總是幻想著花最小的力氣辦成一件事,抱著一種賭徒心理,甚至妄圖不勞而獲。

有現成的筆記,從不動手總結屬於自己的思路;

能在網上找到的答案,從不自己動腦思考;

不拖到deadline,絕不交作業;

做算法,只追求做出答案,從不追問最優解和最簡潔的代碼。

這種懶惰,讓我們在舒適區內愈發安穩,但也會讓自己學到的知識變得淺薄,讓自己的工作始終在一個水平面上重複造輪子。

真正的高手,都掌握了“反人性”能力「渡一教育」

什麼是貪婪?

貪婪的本質就是,對待事物格外貪心。

在我們學習和工作的過程中,經常會出現關於貪婪的兩種“極端化”心理——

一種表現為,生怕自己錯過了什麼,總是不滿足,還想要更多。正是因為這種思想,我們很容易陷入碎片化的信息收集之中,學習的知識變得片面零散,很難學到精髓和本質,也往往會導致我們在學習和工作中貪多求快。

另一種表現為,過分沉浸於即時滿足的快感之中。就像刷抖音,玩遊戲一樣,這種在虛擬世界中快速的視覺化、數據化呈現,會給人一種可控感。但久而久之,容易形成思維惰性,在現實世界中,面對學習讀書等並不能給予即時反饋的事物時,便會覺得無聊、不耐煩。

每個人的精力都是有限的,廣度和深度往往不能兩全,即時的快樂與延遲的滿足也要有所取捨。

什麼是嫉妒?

嫉妒的本質就是永無休止的比較,而比較,源於對自己的不自信。

余秋雨曾說。嫉妒的起點,就是對自身脆弱的隱憂。反映到學習工作中,便是不把注意力放在自己的目標上,而是時刻關注“要比別人優秀”這件事上。比較的目標,往往是狀況和我們相似,卻比我們發展得要好的人們身上,對自己的不自信、害怕和不安,總是如影隨形。

嫉妒往往會分散我們的精力,讓我們迷失方向,過分關注別人的發展,甚至在比較中忘記了自己的初心。

懶惰、貪婪與妒嫉,是我們對抗人性時面臨的最大挑戰。

放縱人性,並不等於“真性情”

人和人之間的差距,是如何拉開的?

很大程度上,是源於每個人對人性的理解和控制。

很多人會對“真性情”有所誤解,認為放縱自己的人性,便是真性情的表現。但或許,直到走到人生的盡頭才會明白,自己這一輩子已經被“真性情”徹底埋葬了。

心理學上有這樣一個詞,叫“花盆效應”,指的是人如果在舒適的“花盆”中待久了,就會不思進取、安於現狀。當你對現狀心滿意足,日復一日地去做著同樣的事情,不再將時間花在提升自己,那麼你的成長見識,將永遠停留在原來的那塊區域裡。

同樣的,如果我們長期地、日復一日地放縱人性,而不對其加以約束,就會永遠將自己囚禁在人性的牢籠中。

但著名的費斯汀格法則告訴我們:生活中的10%由發生在你身上的事情組成,而另外的90%則由你對所發生的事情如何反應決定。

生而為人,人性的陰影總是不可避免,關鍵是我們如何理解與控制人性——我們終其一生,都在與自己的本性做鬥爭。

心理學家榮格曾說:每個人都有“人格陰影”,陰影是邪惡的存在,與我們人類是積極的存在相仿。

我們始終無法迴避對於人性陰影部分的討論,而事實上,只有完整的認識自己,認清人性的本質,才能從中發掘人性的光輝,掌握“反人性陰影”的方法。

掌控人生,需要“反人性陰影”

接受人性很難,“反人性陰影“更難,這一切難就難在對人性的控制上。

1、 克服懶惰,你需要從現在開始邁出第一步

懶惰的具體表現便是拖延,不是因為沒有能力,而是因為”啟動困難“。就像心理學家和行為學家們所說的那樣,習慣拖延的人,總是有如下表現——

1、 覺得自己做得不夠好而產生焦慮

2、 對自己的第一步感到困惑和混亂

3、 反复給自己堆積罪惡感,用情緒折磨自己

我們經常能聽到這樣的話:這孩子挺聰明的,就是不學習/他挺有能力的,但就是懶得做。

但是,聰明和能力本身,並不會讓事情進展得更加順利。真正激活事物的,是實際的行動。

著手總結自己的思路,而不是一味的模仿別人的思考模式,否則永遠不會進步;仔細思考問題的解決方案,不斷向下追問,尋找問題的最優解;始終記住,deadline是底線,而不是事情開始的起點。

與其反复在腦海中反复預演,不如儘早開始實踐,並在實踐中修正這一切。如果你真的想要克服自己懶惰,那麼從現在就開始邁出第一步。

2、 克服貪婪,你需要學會為自己的行為設限

人都是有慾望的,慾望在某種程度上也是一種前進的動力,但慾望過剩便成了貪婪。

想要克服貪欲,首先要學會為自己的行為設限。人的精力是有限的,不可能面面俱到,所以不要貪多貪快,要克制自己的慾望,基於對現實的認識,並且結合自身投入的精力進行考量,學會為自己的行為設限,細水長流。

完成了第一步,剩下的便是分清事情的輕重緩急,集中精力做好劃限範圍內的事,之後再考慮更大的提升,小步快跑,踏實地逐級而上。

3、 克服嫉妒,你需要專注於自己設定的目標

嫉妒是一種不自信的表現,也是一種自我保護的心理機制——由於內心沒力量支撐個體的自我認同,從而激發潛意識自我保護的行為。

人是社會性的,只有在和他人的交往中才能更好地認清自我,但這並不意味著比較。正如楊絳先生所說的那樣,無論人生走到哪個台階,階下有人在仰望你,階上也有人在俯視你,或許你會抬頭自卑,也許你會低頭自得,但唯有平視,才能看見真正的自己。

但如果已經習慣了比較,暫時無法放下比較心的時候,至少可以找到一些方法,把比較心轉化為激發鬥志的進取心,而不是任其發展為毀滅自己的嫉妒心。

接受客觀事實,接受現狀,將壓力轉變為動力,找到改善方法,更好地向前。

寫在最後

張愛玲曾說,人性是最有趣的書,一生一世看不完。而某種意義上來說,我們更像是西方神話中的西西弗斯,在人生的的修行中,一次次推動人性這塊巨石。

順應天性是人之常情,但長期處於人性的陰影之下,會讓一個人永遠陷入到平庸之中,與惡龍纏鬥已久,自己亦會變成惡龍。而”反人性“並不是對人性的背棄,而是一種警覺,提醒著自己時刻與人性的陰影作鬥爭。

只有能夠控制人性的人,才能最終掌握自己的人生。

http://www.thevalue101.com/article.php?id=87785&fbclid=IwAR2aiQK34kEG-DXc91PHXmOw8wVg5zkVm4AZUEd86w20_Zcwj1hUKFZuXeU

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