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如何革除吝嗇的心態———拓展無量慈悲心的方法

今生的貧窮是由於前世的吝嗇來的，要改造貧窮的惡運，就必須先除去吝嗇的心態、行為和習氣。

常觀想自己布施捨財物，救濟貧病，可以除去吝嗇的心態，當然，這種觀想要逼真，才能產生較佳的效果。每天觀想自己在給予別人快樂、拔除眾生的痛苦，這種方式，就是佛經上所說「慈無量心」和「悲無量心」。

練習「慈無量心」和「悲無量心」，要先發「救助一切眾生」的誓願。然後從自己最親愛的人開始觀想，觀想父母兄弟姊妹其中一個人，感受快樂的樣子。專心逼真地觀想，假如起了雜念，心裡想到別的地方，就把心收攝回來，再度專心觀想。

假如看見了其他的境界，也不去理會它，而只一心觀想最親愛的人感受快樂的樣子，心中歷歷分明，久了就能連續不斷，產生定的功夫。在定的當中，可以很清楚地看見親人身心暢快的樣子。然後漸漸地擴大，觀想一般陌生人快樂的樣子，甚至觀想跟我們有冤仇的人受樂的情形。

這樣從觀想一個人快樂的樣子，逐步推廣到觀想十個人、一百個人、全國的人、天下的人、所有的動物界、十方五道的眾生都能感受到快樂，這種觀想的修行，能夠產生定力而消除我們的憎恨和憤怒。

同樣的情形，我們也可以觀想眾生所受的苦惱和病痛，來激發我們的憐憫心和慈悲心。首先觀想一位跟自己最親的人受苦的樣子，然後再逐步擴大，觀想一群人、全國人、天下人、所有動物和眾生，受苦的樣子，這種方法可以鍛鍊我們的慈悲心。